1.咽炎引起的
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層和淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥往往是上呼吸道慢性炎癥的壹部分;局限性咽部炎癥多為咽部淋巴組織炎癥。患有慢性咽炎的人通常喉嚨發癢,或有異物感。早上他們有壹陣陣的咳嗽,咳嗽的時候感覺喉嚨很嚴,不容易排出內容物。
對策:治療慢性咽炎,首先要去除不良刺激,比如禁酒,不吃辛辣食物,少說話,多喝水。壹般以上治療後癥狀會好轉。
2.變應原
有些人在過敏原的影響下會咳嗽,因為咽部會受此刺激。比如春天的柳絮、柳絮很多,花粉也很多。然後路過的車很多,路上灰塵很多就會咳嗽。等他們去了壹個相對幹凈的環境,這種情況就會緩解。
對策:盡量選擇壹些環境比較好的地方,然後出門盡量戴口罩,會避免這種情況。
3.感冒前的癥狀
不知道大家有沒有註意到,人感冒之前會有壹些早期癥狀,因為感冒初期免疫力會下降,病毒就會乘虛而入。最明顯的就是咽部不舒服,會覺得幹癢,還會伴有間歇性咳嗽。
對策:此時建議多喝溫水或及時就醫,以免感冒癥狀加重,影響生活和工作。
4.糟糕的飲食
如果在生活中感覺突然咳嗽或者發現喉嚨幹癢,可能是飲食習慣造成的,比如吃了很多容易讓人上火的食物,辛辣或者非常油膩的食物。還有壹種情況是,如果妳是吸煙者,妳可能最近吸了很多!
對策:在此期間,多喝水,吃壹些清淡的食物,吃壹些新鮮的蔬菜和水果,或者喝壹些涼茶等食物來降火。