翻翻古籍，妳會發現咽喉問題的成因不壹樣，有幾種情況:肺陰虛型；肝腎陰虛；脾腎陽虛。壹般經過“望、嗅、問、切”這幾個步驟後，綜合分析自己屬於哪壹種情況，再根據燕友的身體狀況使用修改後的配方。
辯證法是壹個復雜的系統工程，從癥狀到病理，到使用者再到用藥，壹步壹步演繹。這其中有很多變量和變化，沒有壹個放之四海而皆準的公式。古人就是這麽壹絲不茍，邏輯縝密。現在少數正宗的人還能繼承傳統的精髓，但也不乏少數只是以中醫的名義求教的。
慢性咽炎是壹種相對較慢的咽喉炎癥。中藥調理是個不錯的選擇。如果有其他更好的適合自己的方法就更好了。如果沒有，可以考慮選擇中醫。
蜂蜜鮮蓮藕湯:選取壹根鮮蓮藕，洗凈去泥，切成塊，用溫水浸泡，加入適量蜂蜜，用勺子慢慢攪拌，盛在碗裏當湯喝，清咽利喉，連用數日。
糖漬橘皮湯:取適量橘皮和糖。將橘皮洗凈，切成絲，放入鍋中，加入適量白糖，加入不超過橘皮和白糖且超過1/2的水，然後用武火將鍋燒開，再將火調低至水和橘皮幾乎融為壹體，加入適量水(或根據情況加入適量白糖)，繼續用小火煮沸， 並且在剩余量合適的時候停火，控制橘皮冷卻後食用，對止咳化痰非常有好處。
楊怡人家茶:選用佛手、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食同源的藥材，用開水浸泡10分鐘，溫度適宜後立即使用。特別適用於慢性咽喉炎、咽痛、喉癢、咽喉有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓過度、煙酒過度者。
杏仁菊花茶:菊花、杏仁、桑葉、冰糖。將杏仁搗碎，放入杯中。加入菊花和桑葉，蓋上蓋子15分鐘。改為喝茶。可以加水，每天泡1次，不分時間。
有沒有最好的辦法？
每種方法都有優點和缺點。個人經驗認為，慢性咽炎沒有最好的處理方法，只有更適合自己的，或者只有相對好的。
如果方法比較好的話，就是中醫治療茶。治療茶通過喝茶來調理他的身體或相關的慢性病和亞健康。慢性咽炎是壹種慢性病，適合這種長期慢節奏的方法。
解決方案:保健花茶、中藥配方茶、中藥銀月茶等。，在知名大藥房和網上均可購買。
優點:快捷方便，不損害成本，可長期飲用；缺點:療效相對較慢，短期效果不明顯。
平時飲食要清淡少油膩，同時註意少吃辛辣食物，少煙酒；霧天出門戴口罩；註意，平時可以喝點涼茶潤喉；想辦法通過營養和運動來增強免疫力；作息規律，擺脫亞健康；盡量少說話，盡量少用嗓，盡量少喊，不要在最底下喊。