感冒的解決方法
1，足浴法
睡覺前用熱水泡腳。把熱水倒進桶裏，慢慢泡腳。這時妳會感覺到壹股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布到全身。如果達不到這個效果，每天至少再泡20分鐘。
2.煎熏法
壹把蔥或三四根蔥(蔥)切碎熬湯，用鼻子吸熱氣，或煮醋吸，療效更佳。
3.填充方法
將大蔥搗碎，取其汁液滲入藥棉內，將藥棉塞入鼻孔，或將1蒜瓣切成略小於鼻孔的圓柱體，用薄棉或紗布包裹後塞入鼻孔。效果也不錯。
4、側向按摩法
左耳塞位於右側，右鼻塞位於左側。用兩指按壓按摩雙側項英穴1~2分鐘，鼻塞即可清除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻子，或者用吹風機往鼻孔裏吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞就可以解決了。
6.位移法
這種方法適合嬰兒。當嬰兒鼻塞時，他經常哭。這時候可以垂直抱起寶寶，很快就可以安全入睡了。保暖是最重要的。耳鼻喉科專家指出，急性鼻咽炎起病急，癥狀有後鼻道幹燥、灼熱、咽痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒癥狀。
值得吃的易感冒食物。
1，蘿蔔
白蘿蔔是壹種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃。其味微辣，有預防感冒的作用。蘿蔔生姜大棗湯具有辛溫解表、止咳化痰的功效，可用於感冒、咳嗽、流涕的輔助治療。
2.大白菜
大白菜能清肺化痰，增強人體免疫力，對感冒有壹定的防治作用，所以大量吃大白菜的群體中患流感的人並不多。民間也有很多用大白菜治療感冒的偏方，如在大白菜幹根中加入紅糖和姜片，水煎服，或用3根大白菜根和7根大蔥，水煎服加紅糖，趁熱喝，蓋好出汗，感冒就好了。
3.菠菜
菠菜富含維生素A和維生素C，因此有助於預防感冒和支氣管炎。菠菜含有大量的膳食纖維，質軟滑，在腸壁的蠕動中容易順利排出，帶走廢物和細菌產生的有毒物質和膽固醇。
4.雞湯
雞湯，尤其是雞湯中的特殊營養成分，可以加速咽喉和支氣管膜的血液循環，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽幹、咽痛等癥狀。做雞湯的時候，可以放壹些海帶和香菇。
5.胡蘿蔔
胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，有促進正常生長、維護上皮組織、預防感冒、保護視力的作用。所以，可以把胡蘿蔔榨成汁，加幾滴蜂蜜。
6.精力
還有人？生姜包治百病？因為生姜中含有姜酚、姜酚、水芹烯、檸檬醛等油性揮發油，而姜茶可以暖胃驅寒，預防感冒，增強抵抗力。
7.酸奶
英國壹項發表在最新壹期《歐洲臨床營養學雜誌》上的研究表明，經常喝酸奶的兒童不容易感冒。
8.大蒜
大蒜中含有的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用，分解後可產生大量的抗氧化劑。生吃大蒜比較好。此外，研究還發現，服用大蒜素補充劑12周，感冒幾率明顯降低。
9.蜂蜜
蜂蜜不僅對身體有好處，對皮膚也有好處。它含有多種生物活性物質，可以激發體內的免疫力。早晚用溫開水送服，可抵禦病毒入侵。
10，橘子