如果是寶寶，可以多給他按摩，改善腸道蠕動，促進排便的感覺。如果是大壹點的寶寶，可以支持他們加強鍛煉，多爬多走多跑。如果嬰兒膳食纖維(例如，全谷物作物，主要包括麩皮、燕麥片、全麥面粉和黑米、燕麥片、全谷物食品、豆類、水果和蔬菜等。)吃的很少，而且只吃精米和肉類食物，非常容易大便幹燥，甚至嚴重便秘。因為精米和肉類食物不容易消化和吸收水分，所以在胃裏很厚，行動緩慢。
大便幹燥可能是因為缺乏水分補充，或者吃了熱的東西。給寶寶適量補充水分。蔬菜、水果、新鮮水果都可以給寶寶吃。如果寶寶太小，應該吃熟爛的，有助於消化。今天天氣熱，必須補充大量水分，寶媽媽也不用擔心什麽奶粉能改變寶寶大便幹燥的情況。正常哺乳，寶寶沒有哭鬧。睡眠好的話，不用太擔心，適量補水。
膳食纖維被營養學界評為第七類營養元素，與傳統的六大營養元素——蛋白質、人體脂肪、糖、維生素、礦物質和水並列。比如，新鮮的面條、黑米、燕麥片等谷類、豆類、水果、蔬菜等都可以讓寶寶多吃。喝奶粉的寶寶可以稍微讓他多喝水。因為奶粉中蛋白質的分子結構很大，不容易消化吸收。奶粉中的壹些因素會導致寶寶大便幹結，甚至嚴重便秘。因此，在選擇嬰兒奶粉時，壹定要看清成分，避開引起長期便秘的成分，選擇對腸道菌群有益的成分。