對於臉上的斑點，再貴的遮瑕膏，再華麗的衣服，都遮不住斑點。所以臉上壹旦長了斑，只有去除才能讓皮膚真正變白，但是怎麽去除雀斑最有效呢？如果妳想祛斑，就和邊肖壹起去看吧！
1，遺傳因素
但不壹定要遺傳自父母。可能每隔幾代就會遺傳。壹般來說，雀斑多出現在皮膚較白的臉上。
2.後天因素
暴露在陽光下，陽光中的紫外線刺激皮下的色素細胞頻繁活動，產生大量的黑色素色素；另壹方面損害皮膚細胞的正常代謝功能，使黑色素不能順利排出而殘留在皮膚上，甚至沈積在真皮層。所以過度日曬會加重和加深雀斑，但在冬天雀斑會逐漸淡化。
美白祛斑方法:蜂蜜
內服或外用蜂蜜能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚活力和抗菌力，減少色素沈著，防止皮膚幹燥，使皮膚柔軟、白皙、細膩，減少皺紋，預防痤瘡等皮膚病，起到理想的護膚作用。
美白祛斑方法:維生素c。
維生素C備受女性推崇的壹個重要原因是它的美白功效。維生素C能抑制色素母細胞的沈積，不僅能有效預防黑斑和雀斑，還能排出多余的色素，徹底改善暗沈膚色，讓肌膚重新變白亮澤。所以，想要變成“白雪公主”，就要多從水果蔬菜中攝取維生素C。
美白祛斑方法:純牛奶
據科學鑒定，牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖等。，以及多種維生素和礦物質。這些營養素與皮膚健美密切相關，其中維生素B能促進食欲，幫助消化，滋潤皮膚，防止肌肉和肝臟老化；維生素B2能促進皮膚新陳代謝，保護皮膚和粘膜的完整性。
美白祛斑方法:胡蘿蔔番茄汁祛斑。
方法:將新鮮胡蘿蔔、西紅柿洗凈，切塊，放入榨汁機中打成汁。每天喝250ML，祛斑效果非常好。妳也可以把這種混合果汁塗在臉上。大約10分鐘後，可以用清水洗凈，同樣可以達到祛斑的效果。
原理:西紅柿中含有谷胱甘肽，對黑色素有很好的抑制作用。胡蘿蔔含有豐富的維生素A，可以滋潤皮膚。同時，胡蘿蔔有很好的祛斑效果。這種蔬菜汁搭配祛斑效果很好。
美白祛斑方法:蘋果
蘋果含蛋白質0.4%，脂肪0.4%，粗纖維0.8%，多種礦物質。蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收。其中含有的大量水分和多種保濕因子對皮膚有保濕作用；豐富的果膠有助於腸胃的蠕動，其中所含的纖維可以幫助清除體內的垃圾，促進新陳代謝，幫助妳排毒養顏。蘋果中含有大量的維生素C，可以抑制皮膚中的色素沈著，幫助消除皮膚上的雀斑和黑斑，保持皮膚水嫩紅潤。
美白祛斑方法:維生素e。
美白祛斑方法:檸檬祛斑
方法:將幹檸檬磨成細粉，然後加入15g硼砂粉和15g白砂糖，混合物密封在瓶中三天。每天洗臉的時候倒壹點這種粉，然後加壹點溫水調和。也可以將它們塗抹在全臉的斑點上，用清水沖洗3分鐘左右即可。過壹段時間，斑點會淡化很多。如果沒有斑點，可以用這個食譜讓皮膚紅潤細膩。
原理:檸檬含有豐富的維生素C，每100g約含50mg。同時還含有對美容非常有效的鈣、磷、鐵和B族維生素。這些礦物質使檸檬具有美白肌膚、減緩皮膚衰老、去除色斑的功效。
疾病
我們必須註意疾病的因素。30歲左右的女性非常容易患婦科疾病，會出現月經失調，影響身體激素的代謝，可能導致生殖器官異常，從而引起黃褐斑。這個問題壹定要及時處理。
1.不要長時間暴露在陽光下。出門要戴遮陽帽或者打傘，出門要在暴露的部位塗防曬霜。
2.如果懷疑黃褐斑是壹些藥物和化妝品引起的，就要停用，觀察黃褐斑是否加重。最好能找到引起黃褐斑的具體成分，以後可以避免使用含有這種成分的藥物和化妝品。
3.多吃新鮮蔬果:如菠菜、黃花菜、黑木耳、蓮藕、蘋果、梨、西瓜等。這樣可以及時補充體內的維生素等微量元素，避免黃褐斑的發生。
想要遠離黃褐斑，壹定要少喝酒。
5.保持開朗，多運動，但要註意勞逸結合。
6.積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能紊亂等。，從根本上治療黃褐斑的病因。