膝關節退變的治療
1.聯合保護療法
患者平時要減少關節壓力，適當休息。減肥，防止關節過度使用和負荷過重，避免關節損傷，減少爬樓梯、爬山、下蹲的次數。
2.運動療法
適當的運動可以增加關節活動度、肌肉力量和穩定性，主要是股四頭肌力量鍛煉，緩解關節退行性癥狀，維持和增加關節活動範圍，改善日常活動，有利於減緩衰老速度，控制疾病的發展。患者可以選擇遊泳、騎車、散步等關節負荷較輕的運動。
3.理療
物理療法是利用冷敷、熱療、運動等方法緩解患部疼痛，同時增強關節周圍肌肉的力量，擴大活動範圍，從而增加關節的活動範圍，恢復關節功能。這是膝關節退行性變的治療方法之壹。
4.藥物療法
適用於輕度退行性疾病患者。經常口服氨基葡萄糖，可以營養軟骨，減少軟骨表面的損傷，緩解疼痛癥狀，保持關節運動的靈活性，延緩疾病的進展。如果患者有明顯疼痛或關節積液，應給予塞來昔布等非甾體抗炎藥。
5.關節腔內註射玻璃酸鈉。
關節腔內註射透明質酸鈉可明顯改善滑液的炎癥反應，增強滑液的粘性和潤滑功能，減少關節的摩擦，保護關節軟骨，減輕疼痛，增加關節的活動度。
6.外科療法
膝關節退行性變晚期，膝關節疼痛加重，嚴重影響患者的生活質量。患者關節開始變形，不利於屈伸。關節周圍骨質增生明顯者可選擇人工膝關節置換術，可有效緩解關節疼痛畸形癥狀，糾正關節畸形，恢復關節功能。
在日常生活中，壹些措施可以減少或延緩膝關節退行性變的發生。
註意走路和工作的姿勢，不要扭動身體走路和工作。長距離行走時不要穿高跟鞋，穿厚實有彈性的軟底鞋，減少對膝關節的沖擊，避免膝關節的磨損。
盡量避免肥胖，防止膝關節負擔加重。
多吃含有蛋白質、鈣、膠原蛋白和異黃酮的食物，可以預防骨質疏松，為軟骨和關節生長潤滑液，補充雌激素，使骨骼和關節更好地代謝鈣，緩解膝關節退行性變的癥狀。
保護關節不受損傷，避免重復撞擊。避免超負荷的活動和勞動，減少頻繁的攀登活動，如爬山、上下樓梯、蹲等。