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百合蓮子雞湯的做法

秋冬潤燥——雞湯蓮子百合

1.潤飛智客

味甘、涼、潤,長於清肺潤燥止咳、清心安神,治肺陰虛燥熱咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、勞咳咯血等。,常用於肺燥不安引起的咳嗽。

2.鎮靜安神

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神。用於發熱後余熱、恍惚、失眠、多夢、抑郁、悲傷、哭泣等癥。

3.美麗美麗

百合潔白細膩,新鮮,富含粘液和維生素,有利於皮膚細胞的新陳代謝。經常吃百合有壹定的美容功效。

4.抗癌

百合含有多種生物堿,可預防白細胞減少,升高血細胞,治療放化療後的血細胞減少。百合還能促進和增強體內單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,所以百合對多種癌癥有很好的預防作用。

美少女這幾天有點生氣,還咳嗽。我看到她的癥狀,就知道她生氣了,就煮了些清涼止咳的雞湯,讓她不會拒絕吃。小美姑娘小時候怕吃藥,我也不喜歡給她拿藥。如果妳飲食得當,妳就能治好感冒。

成分詳情

小母雞,百合,蓮子,紅棗,姜,鹽。

1、材料:母雞、百合半個、18 g蓮子、60 g紅棗、11姜、3片調料:鹽、適量。

2, 1.雞肉洗凈,切塊。

3.坐在砂鍋裏,裝滿水,打開火。

4.倒入雞塊。

5.倒入洗凈的紅棗、蓮子、百合,小火熬湯90分鐘(如果中間有浮沫,撇去)。

6.倒入少許鹽調味。

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