保養皮膚的好方法。
1.想睡覺的時候，拿黃瓜，切好冰雹，敷在臉上。幾分鐘後，壹個月之後妳的臉就白嫩了。(美容護膚小貼士)
2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水徹底浸濕，敷在臉上20分鐘，壹周三次，皮膚就會亮白清澈！！
每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。
出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。
5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。
6.壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。(如何保養皮膚)
7.每天晚上洗完臉後，把養樂多倒在化妝棉上，間接塗在臉頰上，甚至額頭和下巴上，這樣不僅能祛斑還能美白，因為每次用量只有六分左右。
壹瓶養樂多。
8.早上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜(廉價美白保濕面膜)；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作。這個動作是先交叉雙腿，然後舉手再向前躺下，堅持這個姿勢十分鐘左右。這個措施剛開始不容易做到，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。
10.市面上壹瓶純凈水(600cc)不到10元。壹周只需要用純水洗臉3 ~ 4次，經常用化妝棉蘸純水塗抹，讓臉自然漂移！！
11.據醫學報道，除了普通人所知的UVA和UVB，還有所謂的UVC。平時有陽光的時候，UVC和UVB容易曬傷，但是不要以為陰天就不需要防曬了。因為陰天的地方還有UVA長波射線，所以最好打傘，避免衰老的延遲發作！
12.在約1000cc的水中加入壹勺意大利面作為飲用水，不僅對皮膚有好處，對減肥也有神奇的效果！這是因為艾仁的塗抹有利尿作用，可以增加水腫，所以有瘦身瘦臉的效果，對美白皮膚也很有幫助。
13.泡溫泉(理膚泉溫泉水)。泡溫泉不僅能滋潤潤滑皮膚，還能緩解疲勞。如果有皮膚過敏，泡有療效的溫泉可以改善！！
14.取1湯匙酵母粉(超市有售)，1/2杯。取過量塗抹在面膜紙上貼在臉上5 ~ 10分鐘。壹周2 ~ 3次左右美白效果會更好。和SK-II面膜相比，效果正好相反，還省錢！
15.小偏方:黑糖+蜂蜜+少許水；雖然有點麻煩，但是可以讓皮膚水嫩嫩的！
16.將酸奶粉倒入鮮奶中(密封)，放置24小時。冬天需要時間長壹點，然後放冰箱裏就可以用了。多做壹點就可以喝了。本來是用來減肥的！不過塗在臉上比較好，美白效果很好。但是對酸奶的酸味要有耐心！！
17.將面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方為2: 1: 1。每周敷臉兩次，每次15 ~ 20分鐘，溫水洗凈，化妝水輕拍面部。這個秘方需要配壹個絕招~ ~每天洗澡前把臉洗幹凈。
18.擁有嬰兒般的皮膚很復雜:
A.飲食:拒絕任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。
B.睡眠:每天壹定要在11: 00之前睡覺。
C.每天早晚鍛煉壹小時。
19.當妳覺得毛孔粗大的時候，可以在臉上敷以下不同的面膜:
A.new skin的冰川泥和換藥霜混合好，敷壹晚上睡覺。效果超級雷人！
B.將蛋白間接均勻地塗在臉上，直到幹透，沖洗幹凈。
C.把幹紙泡在牛奶裏敷在臉上，對美白有效果。
D.將綠豆粉和蛋白質混合均勻塗抹在臉上。
洗澡前把臉洗幹凈，然後把蜂蜜塗在臉上，讓洗澡時的蒸汽把珍貴的蜂蜜蒸到毛孔裏。
20.吃的方面，有幾種選擇既好吃又不會胖:
A.薏苡仁洗凈，加水煮1 ~ 2小時不加糖。涼了可以當開水喝，消腫美白。
B.加入紅棗和桂圓，不加糖煮開。喝白開水會讓眼睛看起來很蒼白！
C.多喝排骨湯。
男人保養皮膚的好方法。
第壹，皮膚幹燥
特點:這種皮膚暗沈，表面有許多細小皺紋和鱗片狀皮屑。受冷或熱刺激時，容易變紅，油脂分泌少，幹燥粗糙。
保養方法:經常按摩面部，改善局部血液循環。選擇酸性清潔產品。潔面後使用富含營養成分的油性護膚霜進行護膚保養。每天少抽煙，睡眠充足；多吃富含高蛋白和微量元素的食物。
第二，油性皮膚
表現特點:皮脂分泌豐富，容易被汙染，對細菌的抵抗力較弱。如果不註意清潔護理，容易長痘痘、粉刺，皮膚變得粗糙。大多數處於生長發育期的年輕男性都屬於這種皮膚。
保養方法:每天早晚至少兩次，先用清潔力強的男士專用洗面奶清潔面部，然後用溫水加少量白醋洗凈，再用脫脂棉蘸適量乳液輕拍面部。使用男士專用乳液護膚，保持充足的睡眠和愉快的心情。少吃辛辣、刺激、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
第三，混合性皮膚
特點:皮脂分泌順暢，皮膚細膩光滑；受氣候影響，夏天會略油，冬天會略幹。這種屬於正常皮膚。
護理方法:夏天註意防曬，冬天註意防凍，早晚用男士專用清潔產品洗臉，然後用富含營養成分的男士專用護膚品保護皮膚。雖然是正常皮膚，但還是要保證充足的睡眠，避免辛辣食物，控制煙酒。
第四，過敏皮膚
特點:這類皮膚容易對紫外線、化妝品、藥品、化學品、化纖衣物過敏。過敏時皮膚出現紅、腫、癢、脫皮、丘疹，嚴重者皮膚發炎。
護理方法:夏天防曬，冬天防凍；在過敏原未確定的情況下，最好不要接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣服、農藥，也不要服用興奮劑、鎮靜劑、感冒藥、減肥藥、瀉藥和未經檢驗的化妝品。早晚潔面護膚時，應選擇含有營養成分和柔軟性質的男士潔面產品和護膚品。
動詞 （verb的縮寫）痤瘡皮膚
表現:可見明顯的痘痘、色素沈著、黑斑。
護理方法:每天早晚用硫磺皂洗臉，然後用加少許鹽的冷水清洗。潔面後，在患處塗抹硫磺軟膏或四環素軟膏。適當補充維生素C和微量元素，多喝白開水，多吃水果蔬菜，戒辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶、煙酒。癥狀嚴重時，及時去醫院治療。
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