風池穴
穴位屬於經絡:足少陽膽經。
穴位使用方法:按摩方法:被按摩者坐直，按摩者壹手托住額頭在被按摩者的頭後，另壹手的拇指和食指分別放在被按摩者兩側的風池穴處，揉捏半分鐘左右，以感覺穴位酸痛為佳。
特殊功效:風池穴有平肝熄風的作用，經常刺激此穴可起到祛風散毒的作用。適用於頭部脹痛、頭暈目眩、頸部強烈疼痛不適、頸椎活動受限、頸椎恐風寒、耳鳴、目赤腫痛等癥。
肩井穴
歸經:足少陽膽經。
穴位用法:按摩方法:被按摩者坐直，按摩師將穴位按在肩頸上約壹分鐘，再揉約兩分鐘，以穴位局部有酸痛感為佳。
特殊功效:肩井穴有平肝降逆的功效，經常刺激此穴還能起到祛風化痰的作用。適用於頸部疼痛強烈、頸椎活動受限、肩背痛、肩周炎、肩痛、乳房脹痛等頸椎病。
天宗穴
穴位屬於經絡:手太陽小腸經。
穴位用法:按摩方法:被按摩者取直立位或俯臥位。按摩師順時針輕按揉天宗穴壹分鐘，再逆時針輕按揉天宗穴壹分鐘。
特殊功效:天宗穴有疏通經絡、理氣消腫的功效。也可通過經常刺激此穴，起到平抑肺氣的作用。適用於各種頸椎病，如頸強直痛、肩痛等。