材料:鴨胸兩塊(400g)、橘子兩個、紅洋蔥兩個、黑胡椒碎適量、鹽5g、細糖壹湯匙、清水50ml、植物油少許、香葉2片。
生產流程:
1.準備好所有材料,提前解凍鴨胸。
2.鴨胸洗凈,撕去筋膜,兩面撒上鹽和黑胡椒腌制30分鐘。
3.橘子去皮,橘肉切片,橘子皮去皮,切絲備用。
4.將橘子皮切絲放入小鍋,加入過橘子皮的清水,煮10分鐘,倒掉開水,煮兩次去除橘子皮的澀味,最後加入壹湯匙細糖和50毫升清水,至湯汁粘稠,關火待用。
5.烤箱采用上下管同時加熱的方式預熱,溫度設定在200度;中火加熱壹鍋,加入適量植物油,放入鹽水鴨胸,煎至兩面變黃;
6.取出鴨胸,放入烤盤。
7.將烤盤放入預熱好的烤箱中層10分鐘。
8.鍋裏用底油,放入蔥花和百裏香翻炒出香味(壹片百裏香葉子掉了,樹枝不用)。
9.將蔥爆炒至透明。倒入步驟4煮好的橙汁和橙皮糖漿。用小火煮,直到湯變稠。關火備用。
10,烤的時候隨時觀察鴨肉,皮上色的時候提前2分鐘取出。
11.將稍微冷卻的鴨肉切片。
12.橙子切片可以在鍋裏稍微煎壹下,也可以不煎。
13.擺盤時,在盤上放壹塊鴨子和壹個橘子,用苦菊裝飾,倒入第9步的湯,用百裏香裝飾。
小貼士:
1,鴨肉需要提前腌制入味。
2.沒有橘皮的糖水可以用蜂蜜代替。
3、香葉代替,紅洋蔥可以用洋蔥代替。