滑膜炎是什麽病？
滑膜是關節中的壹種組織。滑膜主要分泌滑液，相當於潤滑液，為關節提供潤滑。壹旦關節受到創傷或慢性勞損，滑膜組織容易腫脹充血，從而形成滑膜炎。因為膝關節是全身滑膜最多的部位，所以我們所說的滑膜炎主要是指膝關節的滑膜炎。滑膜炎不同於心腦血管疾病，可以發生在各個年齡段的人身上，會給患者造成極大的身體創傷和心理負擔。
滑膜炎是什麽引起的？
1，滑膜組織感染
膝關節滑膜感染是滑膜炎的常見原因之壹。膝蓋受傷不及時治療，會造成膝關節腫脹充血。這些積液不會消失而是會隨著病情的加重逐漸增多，使細菌感染越來越嚴重，從而引起滑膜炎。
2.冷接縫
膝關節本身是表層皮膚下最容易暴露的骨組織。長期暴露在寒冷、潮濕或寒風中，會導致關節冰冷，經絡不通。比如膝蓋在夏秋季節總是對著空調吹或者膝蓋在秋冬季節不註意保暖，都有可能引起滑膜炎。
3.長期承載
長時間站立的工廠工人，壹些舉重運動員或肥胖者，膝關節長期處於高壓狀態，會加速滑膜的磨損和退化，也會引起關節結構的變化，從而導致滑膜炎。
4.年齡因素
滑膜炎和人體骨骼結構有很大的關系。隨著年齡的增長，關節軟骨已經嚴重退化，骨密度也有所下降。因此，慢性膝關節勞損常見於中老年人。如果在生活中不註意保護骨骼，就會變成慢性滑膜炎。
滑膜炎怎麽治療？
第壹，骨骼營養的內部調整
膝關節炎癥的發生大多是由於關節軟骨的退化和磨損引起的。骨密骨營養可以改善關節軟骨的退變，以水分子支撐骨關節，促進骨細胞再生，平衡關節液，緩解膝關節滑膜炎引起的關節疼痛。
二、狗尾巴草的外敷
牛心樸子是壹種常見的植物，在草生長的地方隨處可見。由於牛心樸子具有清熱解毒的作用，所以外用適量的新鮮牛心樸子可以解毒消腫，牛心樸子的草汁還可以將體內的水分拉出來，從而緩解膝蓋疼痛。
滑膜炎的日常註意事項
1.根據個人體質適量運動，保持合理體重，增加身體免疫力。
2、主要天氣變化，及時保暖，避免長期寒冷潮濕的環境。
3、改掉抽煙喝酒的壞習慣，合理調整飲食。