喝什麽湯可以幫助補血神？

花生大棗湯配方:花生200克連衣，大棗30-50克。方法:將紅棗和花生放在同壹個鍋裏，加水煮至花生熟透。功效:溫補脾腎，生津補血。用法:吃紅棗，花生，喝湯。參芪狗肉配方:狗肉1000g，黨參20g，枸杞10g，菟絲子10g，砂仁5g，牛膝15g。方法:除狗肉外，砂鍋加水煎煮30分鐘，倒出藥汁。將狗肉切成小塊，加入醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調料，腌制後放入鍋中，加入藥汁和適量的水，煮沸，小火慢燉至狗肉熟透。功效:益氣溫陽補血。用法:隨餐食用。雞蛋豬腰粥配方:雞蛋1，豬腰1，糯米60克。制法:豬裏脊肉切片，雞蛋打散，加調料拌勻，糯米煮粥，再加入雞蛋和豬裏脊肉略煮。功效:補腎健脾。用法:可作為早餐、晚餐或零食食用。當歸生姜羊肉湯配方:當歸30克，羊肉500克，生姜30克。制法:將羊肉、當歸、生姜洗凈，放入砂鍋中，加入適量料酒和水，煮至羊肉熟透，調味即可。功效:溫陽散寒養血。用法:吃羊肉喝湯。多滋湯配方:枸杞10g，女貞子15g，桑椹20g，韭菜籽10g，五味子6g，金櫻子15g，補骨脂10g，菟絲子10g。方法:用水煎服，代之以飲茶。功效:滋補肝腎。用法:每日1劑量，隨時服用。豬肝菠菜粥配方:豬肝、粳米各100g，菠菜150g。制法:豬肝切片，菠菜洗凈，去根切段，粳米加水煮成稀粥，再放入豬肝、菠菜，加入少許蔥花、姜片、鹽調味至豬肝熟。功效:養肝養血。用法:可作為早晚餐或零食食用。棗膠粥配方:阿膠15g，糯米100g，大棗10片。方法:將阿膠搗碎；大棗去核，糯米煮粥。粥做好了，加入阿膠微煮，攪拌融化。功效:養血止血。用法:每天早晚餐保暖衣物。豬血菠菜粥的配方:豬血100g，新鮮菠菜，粳米100g。方法:將豬血切成小塊放入沸水中稍煮片刻，然後取出。將菠菜放入沸水中煮壹會兒，然後將它們切成片。莖米加水煮粥。粥做好了，加入豬血和菠菜，調味。功效:養血補血。用法:早晚餐服用，常吃。仙鴨配方:1鴨(約2000g)，人參3g，龍眼肉20g，蓮子50g，大棗50g。制法:將鴨子去毛去內臟，剁去腳，洗凈瀝幹。人參切片，蓮子用水膨潤後去表皮和心，大棗去核，龍眼肉洗凈。將鹽5克、醬油50毫升、料酒30毫升混合後塗抹在鴨子的體表和腹部。將人參、桂圓、蓮子、大棗混合，填滿鴨肚，放入砂鍋中，放入籠中用猛火蒸至鴨熟。功效:補氣，健脾，養血。用法:1次壹周，隨餐。補血肝片配方:黃芪30克，當歸9克，山楂片9克，豬(羊)肝250克，雞蛋1個，竹筍50克，黃瓜片50克。制法:將豬(羊)肝切成薄片，加入雞蛋、澱粉和精鹽，上漿，竹筍焯壹下備用。將黃芪、當歸和山楂加水煎煮至20毫升，然後與醬油、鹽和料酒混合制成滋補汁。炒鍋設大火，放油加熱至六七成熱，滑肝片至熟，撈出油。原鍋留少許油，放入蔥姜末翻炒，再放入肝片、筍片、黃瓜片，放入汁液，翻炒均勻，勾芡，淋上明油。功效:養肝養血。用法:隨餐食用。太子參羊肉湯配方:羊肉500克，太子參30克，何首烏15克，龍眼肉20克。制法:將羊肉切丁，將太子參、龍眼肉、何首烏裝入幹凈的紗布袋中，紮緊口，加入蔥姜、紹酒、鹽等調料適量，放入砂鍋中，加清水，用武火煮沸，去沫，文火煨至羊肉熟，撈出藥袋和蔥姜。功效:益氣溫，補腎養血。用法:隨餐食用。黑木耳大棗湯配方:黑木耳30克，大棗20枚。制法:將黑木耳、紅棗洗凈泡發，* * *鍋內加水熬湯，湯喝完後加少許紅糖調味。功效:補腎養血。用法:每日1劑量，吃棗，喝湯。阿膠粥的配方:阿膠30克，糯米100克。制法:先將糯米煮成粥，粥成時加入搗碎的阿膠，邊煮邊攪拌，待阿膠融化後加入紅糖。功效:養血補血。用法:每日1劑量，分兩次服用。雞血藤雞血藤盆栽雞蛋配方:雞血藤60g，雞蛋2個。制法:將雞血藤洗凈，與雞蛋壹起放入鍋中，加水300毫升，雞蛋煮熟後去殼，煎10分鐘。功效:健脾益氣生血。用法:吃雞蛋喝湯，可以常吃。桂圓鵪鶉蛋配方:龍眼肉12g，鵪鶉蛋4個，紅糖15g。方法:將鵪鶉蛋打碎，與龍眼肉、紅糖壹起放入碗中，加水60 ~ 100 ml蒸在米飯上。功效:補血補血。用法:65438+每天早上0次，可定時食用。黃芪雞汁粥配方:母雞1只(體重1000 ~ 1500g)，黃芪15g，粳米100g。方法:將母雞洗凈，煎雞汁，煎黃芪汁。每次用100g粳米加雞汁和藥汁煮粥。功效:益氣血，填精。用法:早晚趁熱吃。牛筋粥配方:牛筋50克，花生50克；糯米50 ~ 100g。制法:將牛筋洗凈，切成小塊，加入花生和糯米，加水煮粥，至筋和花生熟，湯濃。功效:補氣養血。用法:吃粥，蹄筋，花生。每天早晚1次。當歸燉母雞的配方是15g，黨參15g，1只母雞(約1500mg)。制法:將當歸、黨參放入雞腹中，放入砂鍋中，加入各種調料和水，先用武火煮沸，再用小火煨至雞肉熟爛。功效:健脾益氣，養血生血。用法:隨餐吃肉喝湯。復中餅配方:面粉100g，白術20g，茯苓20g，黨參10g，陳皮5g，龍眼肉20g，山藥20g。制法:將上述材料除面粉外全部磨成細粉，與面粉混合均勻，加入適量的糖和水制成面團，放入蒸籠中蒸熟，制成糕點。也可以把蒸好的蛋糕放入烤箱，用文火烘幹。功效:補中益氣養血。用法:可以當零食吃。紅豆粥配方:糯米100g，紅豆50g，紅棗10。方法:將三味洗凈，鍋中加水，煮粥。功效:益氣養血。用法:每天早晚服用，或當零食。沈藻湯配方:黨參15g，大棗10枚。方法:將兩種成分加水煎煮兩次，去渣取汁。功效:健脾益氣生血。用法:每天吃棗，喝湯兩次。