黑豆加900毫升水，文火煮至泡豆飽滿。取出黑豆，撒壹點鹽，放在瓷瓶裏保存。
食用方法:每次服用5-7克，每日2次，飯後用溫水沖服。功效:對脂溢性脫發、產後脫發、患病期間脫發有治療作用。
方法二:
將黑豆分選、清洗、晾幹，放入醋缸中浸泡，密封。密封不好就會破，它的浸泡時間需要很長，壹般需要半年到壹年。短時間內效果差。泡好的醋豆取出後可以直接食用，每天10到20粒。
將黑豆放入鍋中，中火煮至表皮爆開，再小火煮約15分鐘。將煮熟的黑豆放入密瓶中，加入糙米醋，比例約為1/3和2/3。冷卻後密封瓶蓋，待黑豆吸醋膨脹後即可食用。時間長了，薄膜會長在醋上，可以扔掉了。如果醋渾濁，再換壹次。食用前在陰涼處或冰箱保存10天。
方法三:
脫發後不僅要用生發偏方，還要均衡飲食。不要盲目節食減肥。多吃富含蛋白質的食物，如魚、肉、檸檬、胡蘿蔔、芝麻、核桃等。肉類包括兔肉、羊肉、魚、蛋和動物肝臟。這些食物有利於補充維生素B、E、膽堿、卵磷脂、肌醇，有利於新發再生。
脫發後切忌熬夜或過於勞累，會使虛火上升，使脫發問題更加嚴重。同時，用黑豆生發更有幫助。
生姜洗發水自古就有，是壹種非常傳統的治療頭發稀少的偏方。但是很多人不註意生姜洗發的正確步驟和方法，導致效果大打折扣。
1，姜水洗頭前，將生姜切片加水燒開，煮壹鍋濃濃的姜水，為洗頭做好準備。如果想加強效果，直接用榨汁機將生姜榨汁，然後加入到洗水中即可。
2.在洗發的過程中，最重要的是按摩頭皮，用姜水浸泡頭皮。如果只是匆匆而過，效果肯定不好，因為姜水的生發效果還沒有滲透到頭皮。
3、姜水洗發水壹定要在頭發用洗發水徹底洗幹凈後再用，也就是說用姜水洗幹凈頭發，不要直接用姜水洗壹個油膩的頭，這樣營養就進不去了。
4.用姜水浸泡頭發和頭皮，用手指按摩頭皮，放松身心。壹般可以把頭皮洗到感覺燙手為止。
5、生姜洗完頭發，因為是用水沖洗，所以不需要再沖洗壹遍，也不要抹護發素，讓頭發自然晾幹就好。