睡眠不足導致眼睛充血怎麽辦？
睡眠不足和健康障礙引起的眼部疲勞和充血，如果沒有其他異常反應，註意休息，使疲憊的身體得到恢復，做眼部按摩和眼保健操，生活規律，避免用眼過度，壹段時間後即可恢復。
戴眼鏡導致眼睛充血怎麽辦？
1，戴眼鏡初期有疼痛感的眼睛輕微充血，是對邱傑明的輕微刺激。可以繼續用眼，註意生活規律，掌握好定時戴眼鏡的時間，可以很快恢復正常。
2、鏡片汙染、損壞、鏡片佩戴過緊、戴眼鏡時間過長等因素引起的充血癥狀，應徹底清潔鏡片，嚴格消毒程序，避免保存液汙染，更換破損的酸性鏡片，增加眨眼次數，嚴格控制佩戴時間。
結膜炎是怎麽引起眼睛充血的？
結膜充血有分泌物應考慮為結膜炎癥，如急性結膜炎，表現為急性充血，但不是大病。如果沒有特殊情況，壹般不會造成大問題，比較容易治愈。建議及時去醫院，醫生會根據眼睛充血的具體情況開藥。
眼睛充血的小療法
枸杞茶
枸杞可以緩解眼睛疲勞，治療眼睛充血。枸杞的治療作用與決明子相似，但與決明子有壹些區別。枸杞性平，適合長期食用。
用枸杞葉和果實泡茶，對治療眼疾非常有益；用枸杞生葉50克，或枸杞幹葉10克，加入3杯水，然後用紗布擠出水分，用水沖洗眼睛，消除眼睛疲勞。
用枸杞根20克，用清水洗凈，然後用榨汁機榨汁，再倒入3杯水，用枸杞汁煮開壹半，用它的汁洗眼睛，可以消耗眼睛疼痛。
毛巾敷眼
當眼部有出血時，前兩天可在眼部進行冷敷，使眼部擴張的血管收縮，第三天再進行熱敷，促進多余的瘀血擴散。敷的時候不要壹下子冷敷或者熱敷，把毛巾壹點壹點的敷在眼睛上，給眼睛壹個適應的過程，防止眼睛血管突然收縮松弛爆裂。
指壓按摩
指壓按摩促進眼周血液循環，消除眼部充血；指壓存竹穴改善。指壓時，先用大拇指按壓左右穴位，刺激2秒左右，然後松開，重復約10次，再沿眉毛向外移動按摩。
通過按摩刺激眼周的壹些穴位，如明明、魚刺等，也可以改善血液循環，消除眼球充血。
硼酸洗滌法
眼睛紅腫時，用硼酸水沖洗紅腫的眼睛可以有效改善，特別適合熬夜用眼過度引起的眼睛充血。
用半杯溫水，加入約1g硼酸，冷卻後用水打濕，然後擦洗三四次，每次2-3分鐘。