中醫專家介紹了幾個暑濕感冒藥粥的方子，患者不妨壹試。

中醫認為，暑熱是夏季的主氣，是由暑熱引起的。除了感冒癥狀，暑熱往往還有壹些特殊的癥狀。暑為陽邪，屬熱，故易高熱、煩渴、多汗等；暑熱升散，易傷津液，耗氣，但心煩，尿短，氣短，乏力。暑濕過多易出現四肢乏力、四肢沈重、胸悶惡心、大便稀薄等。，增加了治療難度。北京弘壹堂的中醫專家介紹了幾種粥的療法，患者不妨試試。

西瓜皮粥

新鮮西瓜皮250克，大米適量，加水煮粥，飲用。

薄荷粥

10克薄荷(鮮3060克)和50克大米。將新鮮薄荷洗凈，切塊，煮粥服用，每日1g，連用3 ~ 5天。

石膏竹葉粥

石膏60g，竹葉15g，大米50g，糖少許。石膏、竹葉加水煎煮取汁，加米煮成粥，再用糖調味，每日2-3次。

荷葉粥

1鮮荷葉，100g大米，適量冰糖。荷葉洗凈，切絲，水煎取汁備用。另外，將大米煮成粥，煮到熟的時候加入荷葉汁和冰糖，煮沸，每天1.2次。

綠豆粥

綠豆50g，大米100g，糖適量。綠豆泡半天後加適量水和大米煮粥，熟了加糖服用，壹天1.2次。

豆豉粥

將15g豆豉洗凈，加水煎煮取汁，加50g大米煮成粥，待熟時加適量鹽，再煮壹至二次，每日1劑，連用3-5天。