壹般來說，升乳是由於乳汁分泌過多，乳腺導管堵塞造成的。為了保持乳房的通暢，應該讓寶寶經常吸吮，先排空壹側，再排空另壹側。
如果乳房有腫塊，吸不出奶，我們壹般采取熱敷按摩，同時用吸奶器輔助吸奶。奶吸出來後，腫塊很快就會消失。
如果出現低燒或腋窩、扁桃體淋巴液有腫塊，很可能已經發生了乳腺炎。應該盡快去醫院治療，治療期間最好不要給寶寶餵奶。
民間有很多豐胸的偏方，比如大蔥切碎熱敷，或者紅豆包熱敷。找個催乳師幫忙，或者中醫針灸，效果還是很明顯的。
如果乳汁分泌過多，應在給寶寶餵奶後將多余的乳汁吸出，可有效減少堵奶現象。不用擔心寶寶吃不飽，奶會越吸越多。
需要註意的事項
辛辣、刺激性、過於油膩的食物容易導致上火和炎癥。
乳腺炎要盡早治療，否則對自己和寶寶都不好。
漲奶的情況不會壹直存在，只是暫時的。當妳的寶寶能夠很好地托住乳頭並吃下所需量的奶時，情況會逐漸好轉。讓寶寶盡早開始吸吮，在出生半小時內開始母乳餵養，這樣乳汁分泌會更多。註意餵奶次數，2-3小時左右，1次，才能把乳汁分泌完，保證乳腺導管通暢，防止乳房增大。如果乳汁分泌過多，寶寶就吃不下了。用吸奶器吸出多余的乳汁，既解決了產婦的乳房疼痛，又能促進乳汁分泌。