父母真的很怕孩子長不高。大熊貓開開媽媽聽說有壹個“增加身高的秘方”。吃雞的時候，用三七可以漲很多。長輩真的很擔心孩子的身高，死馬當活馬醫。半年來，8歲的連凱壹直在吃她媽媽做的“種植大米”。
有什麽效果？
上半年，大熊貓開開跳了7厘米，全家人都興高采烈。下半年甚至沒長到1 cm，比同齡孩子矮了半個頭。我急忙帶大熊貓開開去醫院檢查，發現大熊貓開開的體重不達標，身高範圍比這個年齡段的正常身高範圍少了6厘米。當時我爸媽沒忍住眼淚。
相信很多家長都有過這樣的經歷。為了幫助孩子長高發育，吃各種補品，補充維生素D和鈣，花了很多錢卻有負作用。
這是怎麽回事？
——由於未成熟的小公雞蛋白質含量高，具有補中益氣的作用；三七是活血化瘀的藥，能促進骨骼生長。
二者合用能刺激兒童生長激素的分泌，有壹定的強身壯陽補腎作用；但如果飲食不當，吃得太多，就會導致骨痂過早閉合，很可能長不高。而且孩子也容易性早熟。
其實現在的日常飲食完全可以滿足孩子生長發育的需要。孩子營養不良是因為他們營養狀況好。
更重要的是知道這兩種消除積食，增強體質的方法。
壹、先消化，後健脾。
孩子脾胃好，所以消化吸收好，腸道可以吸收更多的營養。否則吃再多的東西也沒用，反而會損害孩子的體質。
對於脾胃虛弱、消化不良的孩子，可以補充適量的含中藥成分的消食飲。也就是說，中草藥與食物同源，可以溫和改善孩子的脾胃。含中藥的消食飲含有酸刺(沙棘)、山楂、雞內金、麥芽等消食成分，對脾胃有更全面的調節作用。
孩子總是吃多了，脾也好不了多少；而且積食會加重脾胃負擔和脾虛。含有中藥成分的肖仕銀用於調節兒童食積，其豐富的食積成分對減少兒童食積有很好的效果。對於有積食的孩子，含中藥的消食飲可以用三天。這三天盡量吃素，盡量減輕脾胃負擔。有條件可以給孩子做按摩，會改善壹般的食物堆積。
第二，定期按摩
對脾腎相關穴位進行按摩按壓，效果非常好，按摩方式也比較安全。家長可以幫孩子捏捏肩膀，擦擦腰骶部。如果長期堅持，就會看到效果，對脾胃也有好處。比如很多大醫院都開了兒童發育門診，也是這個原理。
最後提醒家長，偏方不可亂用，尤其是對內臟不發達的孩子。可能不僅對孩子沒有影響，還會帶來更多的傷害。而且營養補充劑並不是吃得越多越好。要兼顧孩子脾胃的吸收和運化。