香薰精油本來就是高揮發性的油，所以只要打開瓶蓋，香味就會散出來。鼻子堵塞時，只要直接打開薄荷精油的瓶蓋，放在旁邊，就可以緩解鼻塞的癥狀。
要在日常生活中廣泛使用香薰精油，我們不妨使用快速的“香薰蒸汽”，讓香氣隨蒸汽壹起蒸發。沐浴在怡人的香氣中，只要15分鐘，就能揮發出奇妙的效果，值得壹試。
2.妳也可以在晚上享受芳香療法:
除了用熱水蒸發香氣，還可以在高溫物品上滴幾滴精油，讓其慢慢蒸發。可以把香薰精油滴在燈罩上(最好是布做的)，讓燈泡的熱量揮發精油的香薰。
3.舒服地洗個澡，加點香味:
將香薰精油滴入略高於體溫的洗澡水中，讓身體浸泡。這叫“香薰浴”。除了浸泡全身，還可以在上班或做家務的時候抽空泡個手或腳，讓心情更舒服。選擇的香薰精油最適合當時的身心狀態，同時配合按摩，會有更好的放松效果。
蒸臉:盆中加入熱水，滴入1-3滴精油，讓上升的蒸汽熏臉(需先卸妝洗臉)。為了不讓蒸汽流出來，可以用大毛巾蓋住整個頭部。持續10分鐘左右，讓精油的成分滲透到皮膚裏。
4、香薰按摩——植物的精華通過按摩進入身體:
按摩可以緩解肌肉僵硬，放松身心。如果和香薰精油壹起進行，就叫“香薰按摩”。
香薰精油具有多種藥用功效，其香味從鼻子傳到大腦，可以平衡植物神經系統、內分泌系統、免疫系統和神經系統。香薰精油不僅具有芳香的功效，還含有藥用成分，可以通過按摩從皮膚表面滲透到體內，被血液和淋巴吸收，循環到體內各個組織。
5、香薰熱敷——消除緊張，抑制各種疼痛和不適:
根據各種香薰精油的功效，除了將按摩油直接塗抹在皮膚上，用毛巾或紗布熱敷也是壹種方便有效的方法。
熱敷是壹種很好的芳香療法，不僅可以溫暖疲憊的身體，還可以緩解身心的緊張。用毛巾熱敷可以擴張血管，提高皮膚的吸收功能。對各種疼痛如肩痛、腰痛、頭痛、生理痛等有止痛作用的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵等精油尤為有效。