2刷牙前用白醋漱口可以美白牙齒。刷牙前，將壹口白醋含在嘴裏，3分鐘後吐出，可以達到美白牙齒的效果。因為醋是酸性的，可以溶解牙齒上方的水不溶性色斑，所以可以用來美白牙齒，但是這種方法不建議經常使用，因為會使牙齒脫鈣，所以兩個月壹次用醋美白牙齒是最理想的狀態。
3橘皮可以美白牙齒。新鮮的橘子皮曬幹後，把曬幹的橘子皮磨成粉，然後撒在牙膏上，用牙膏刷牙。因為橘皮粉中的酸性物質可以軟化牙齒表面的鈣細菌，用牙刷摩擦牙齒表面可以有效去除色斑，從而美白牙齒。
4普通牙膏上撒小蘇打可以美白牙齒。小蘇打又稱碳酸氫鈉，溶於水後呈弱堿性，PH值約為8。生活中，很多人用小蘇打去除茶杯上的汙垢，去除臉上的黑頭。其實小蘇打還有另外壹個美白牙齒的作用。刷牙的時候在牙膏上撒壹層小蘇打，2天就能美白牙齒，因為牙菌斑需要生活在弱酸性環境中，小蘇打溶於水後呈弱堿性。用小蘇打刷牙可以破壞牙菌斑的生存環境，控制牙菌斑的生長，從而達到美白牙齒的效果。