對於成長痛，還沒有找到確切的病因，也沒有很好的治療方法。只要有疼痛，孩子能忍受，那麽就不需要治療。孩子有成長的煩惱。父母應該幫助孩子轉移註意力。他們可以采取局部熱敷或減少劇烈運動，多吃有營養的食物，幫助孩子減輕痛苦。大多數孩子晚上腿骨有刺痛感。壹開始父母也不知道是什麽原因，會到處求醫問藥。
怕孩子骨頭有問題，但是在醫院全面檢查後發現沒什麽大問題，就被醫生診斷為成長痛。孩子有成長痛是很難受的。他會大聲哭。尤其是晚上，孩子在睡眠中感到疼痛，會導致孩子無法入睡。家長應通過熱敷局部和鼓勵的方式幫助孩子減輕疼痛。也可以用手揉孩子疼痛的部位，讓他感覺好壹點。
平時家長也要多給孩子吃營養豐富的食物，註意補鈣。讓孩子多出去曬曬太陽，有助於鈣的吸收。讓孩子多吃含蛋白質的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。平時也可以讓孩子做適度的運動。運動有助於增強他們的體質，這樣他們的抵抗力就會增強，生病的幾率就會降低。