淤血是在外用作用下，皮下毛細血管破裂出血而引起的腫脹現象，而生土豆含有大量澱粉，可用於治療液體外滲，有壹定的高滲作用，可緩解局部腫脹；此外，土豆含有許多B族維生素，維生素B2參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，可以保護皮膚免受炎癥。此外，生土豆中含有膽甾烷衍生物龍葵堿，能滲透到皮下組織和血管中，加速血液循環，起到很強的活血化瘀、消腫止痛的作用。所以用生土豆可以在壹定程度上消除淤青。
2土豆片敷在血瘀處有用嗎？效果很慢。
薯片雖然有壹定的祛瘀效果，但是見效慢，時間越長，祛瘀效果越差。如果想快速活血化瘀，可以用冷敷或者煮雞蛋熱敷，效果也不錯。另外，如果是剛擦傷不久，最好積極冷敷，防止血腫擴大。如果擦傷時間過長，最好積極熱敷促進消散，可以適當使用活血化瘀的跌打損傷藥物。
3土豆片淤青需要多久？大概需要10分鐘。
如果很快需要，可以將土豆切片，直接敷在淤青處。如果敷的時間長，薯片燙了或者軟了就換，壹般3-5次，能起到更好的去瘀作用。但是，使用薯片去除淤青只能用於輕度淤青。如果淤青太嚴重，可以用活血化瘀的藥物治療。
4其他去除淤青的方法1。冰袋碰傷時，可用冰袋敷在碰傷部位，每天每隔幾小時敷15分鐘。冷凍可以減少炎癥和腫脹，並幫助瘀傷快速恢復。
2.如果用熱敷，壹般建議兩天後熱敷(溫熱)。冰敷消炎後，可以直接熱敷淤青部位(溫熱，確保不要太熱)。溫熱熱敷可以促進血液循環，加速恢復。
3.按摩淤青，用拇指輕輕按摩淤青的外圍部位。不要用力按壓或試圖按摩淤青的中心，會使妳疼痛。壹定要轉圈按摩。這樣做可以促進淋巴功能，幫助身體自然排淤。
4.擡起擦傷的部分。如果傷位於自己能擡起的部位，比如四肢，可以舉到高於心臟的位置，以減少淤血流向淤血部位。這樣可以消腫，讓血液回流，防止過多的血液流到淤青處，使淤青加重。這種方法適合淤青後馬上做，效果最好。
5、註意淤青，最好不要做劇烈運動。在瘀傷後的頭壹兩天，避免任何劇烈運動，以促進血液流向全身。淤血越多，情況就越糟。