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怎麽燉甲魚比較補

芡實芪龍歸苓湯

淶源民間藥膳偏方

原料為芡實50克,枸杞30克,龍眼肉50克,土茯苓60克,甲魚1只(約400克)。

將芡實、枸杞子、龍眼肉和土茯苓洗凈;將烏龜放入盆中,用熱水澆透使其排尿排泄糞便,死後用開水燙洗,宰殺後去除內臟、頭、爪。將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,小火燜3小時,調味。喝湯,吃龜肉,枸杞,龍眼肉。每天1素材。

功效:滋陰清熱,燥濕解毒,健脾補腎。用於骨蒸、潮熱、濕疹、瘡瘍患者。

靈芝扶正湯

材料:烏龜壹只,靈芝(含孢子粉)30g,大棗10枚,調料適量。

制法:先將烏龜放入鍋中,用清水煮沸,去殼去內臟,切塊煸炒,再用大棗(去核)、靈芝放入砂鍋中熬湯,加調料調味即可。

功效:可防治癌癥,提高免疫力(靈芝可用於怕苦或易上火者;肺病或肺衰弱可在白靈芝使用)。

靈芝沈強湯

材料:靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、雞血藤各65438±05g,瘦豬肉65438±000g。

制作:* *熬湯,用油和鹽調味。每日壹劑,可益氣健脾,養血提高免疫力。

功效:適用於頭暈、乏力、厭食、體虛或腫瘤患者術後、化療後體虛或白細胞減少者。

枸杞烏龜湯

材料:甲魚1只,枸杞50個,高麗參15g,油鹽適量,酒少許。

做法:①甲魚剖開洗凈,肉切成小塊。(2)將所有食材壹起放入鍋中,加入適量的水,用文火煮至甲魚肉軟熟。加鹽和酒調味享用。

功效:枸杞和高麗參都有很強的精氣,可以讓甲魚肉的功效翻倍。

七杜毅蜜桂湯

配料:甲魚1只(約300克),黃芪30克,薏苡仁15克,杜仲10克。、姜2片、油鹽適量。

方法:①先將烏龜放入熱水鍋中用文火慢煮至燙死,然後將烏龜去殼及內臟,洗凈,切塊備用;

②黃芪、杜仲。和生姜分別洗凈備用;將大麥翻炒待用;

③將以上所有材料壹起放入砂鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再用小火煮2小時,調味後即可食用。

功效:健脾消腫,補腎。

百合甲魚湯

原料:百合花瓣30克,大棗10多枚,幹凈甲魚肉50克,調料適量。

將龜肉切塊,大棗去核;3味* * *在砂鍋中加入調料和水,小火燉至甲魚肉熟透。

功效:補腎養心,滋陰生血。適用於心腎陰虛引起的焦慮、失眠、心悸、麻痹等癥。

因為龜本身的肉質是肉類之首,所以最好的烹飪方法就是燉。如果做成辣、酸或者壹些重口味的,只會讓烏龜的美味大打折扣。烏龜是壹種很好的滋補營養素,所以在煮湯時加入壹些草藥將是世界上最好的補品。

荷葉冬瓜湯1鮮荷葉、鮮冬瓜500克、油鹽適量∩將葉子洗凈,切塊,冬瓜去皮,放入鍋中,加入適量的水做成湯,用油鹽調味即可。海帶綠豆冬瓜糖水湯海帶50g,綠豆100g,冬瓜500g,紅糖適量,海帶洗凈,泡發,切塊,冬瓜洗凈,去皮切塊,放入鍋中,加入適量清水,煮至熟,加入紅糖煮片刻。分幾次服用,夏天可以定時服用。

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