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有哪些食療方法可以有效緩解閉經?

1,任濤牛血湯治療閉經

桃仁10g ~ 12g,新鮮牛血(血已凝固)200g,鹽少許。將牛血切塊,桃仁加水熬湯,食用時加少許鹽調味。具有祛瘀活血、調節血液循環、通經活絡、美容養顏功效。適用於閉經、血燥、便秘。

2、黑木耳核桃糖治療閉經

黑木耳120克,核桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將黑木耳和核桃磨碎,加入紅糖,混合均勻,密封在瓷缸中。每次30克,1,壹天兩次,直到月經來。具有滋補肝腎、補益氣血、滋養沖任功效。適用於子宮發育不良引起的閉經。

3.五鬥雙紅湯治療閉經

黑豆(黑豆)50g-100g,紅花5g,紅糖30g-50g。將前兩味放入燉鍋中,加入適量的水,將黑豆放入水中燉至熟,撈出紅花,讓紅糖拌勻。具有滋補肝腎、促進血液循環、養顏烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。

4、豬龜肉治療閉經

1甲魚,瘦肉500克,黃酒適量。將活甲魚的頭、腳、血宰殺,洗凈,放入砂鍋中,加入瘦豬肉和適量的水,先用武火煮沸,再用文火煨至熟透。吃了幾次之後,必須連續吃幾只烏龜才有效果。補益氣血,滋養沖任。適用於沖任(子宮發育不良)、氣血不足所致的閉經。

5、豬腎核桃治療閉經

豬腰1對,杜仲30g,核桃肉30g。豬腰去白筋,與杜仲、核桃仁壹起放入砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,吃豬腰核桃仁喝湯。壹天壹次。本品能溫腎填精,用於腎陽不足引起的閉經。

6.黃芪枸杞燉乳鴿治療閉經。

黃芪、枸杞各30g,乳鴿1。將鴿子洗凈,放入裝有藥物的砂鍋中,加水,燉熟,吃肉喝湯。經常服用能補益肝腎,適用於虛證閉經。

7、大麥陳邳州治療閉經。

炒大麥30克,陳皮6克,大米適量,* * *煮粥服用。具有祛濕化痰、理氣調經的功效,適用於痰濕壅滯型閉經。

福州東南婦幼醫院

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