1，抹苦瓜汁
苦瓜不僅適合夏天食用，還適合幫助解決夏天痱子的困擾。用苦瓜汁治療痱子是壹種民間療法。大家壹定很關心有沒有效果。其實苦瓜汁治療痱子很有效。性寒而苦，有清熱解毒、涼血降火的功效。取新鮮苦瓜取汁，直接塗在長痱子的地方，可以止癢止痛，也可以用黃瓜塗。
2、艾草浴
用艾葉泡澡，不僅能治痱子，還有很好的止癢效果。艾葉洗凈後，放入大量水中煮沸半小時，將煮好的水拿來洗澡，可以很好地防治痱子，預防夏季其他皮膚病。用艾葉洗澡不僅適合成年人得痱子，也適合皮膚脆弱的寶寶，因為艾葉水有保濕作用。
3、撲痱子粉
痱子粉是經常用來預防痱子的產品，寶寶和大人都可以用。能保持皮膚幹爽，能緩解痱子引起的瘙癢和刺痛。但如果痱子爆發嚴重，最好不要用痱子粉，因為可能會堵塞毛孔。
4.預防措施
長痱子會癢，特別是熱的時候。最好不要用手去撓。越撓越癢，會留下難看的抓痕，還可能抓破皮膚，造成細菌感染。