功能:金桔行氣解郁,生津消食,化痰利咽;蘋果生津止渴,清熱除煩,健胃消食;喉嚨痛、聲音嘶啞的人可以多喝這種茶。
2菊花雪梨茶雪梨1,菊花3-5,枸杞10,冰糖適量。將雪梨在鹽水中浸泡壹會兒,然後洗凈。菊花和枸杞用清水稍微沖洗壹下。將材料壹起放入養生壺中,放入養生茶中煮沸,放入冰糖。
功能:菊花能疏散風熱,清肝明目;雪梨生津、潤燥、清熱、化痰、解酒;枸杞滋補肝腎。這款茶對於吃了太多燥熱食物上火引起的咽幹有非常好的緩解作用。
3蜂蜜檸檬茶壹個新鮮檸檬,適量蜂蜜。將新鮮檸檬用鹽洗凈,切片,取2-3片,其余用保鮮膜包好,放入冰箱保存。將檸檬片放入茶杯中,倒入溫水中,加入壹些蜂蜜,攪拌均勻。
作用:檸檬能化痰止咳、生津健脾,富含維生素C,不僅能增強免疫力,還能美容養顏;蜂蜜補中,潤燥,止痛,解毒,排毒很好。喉嚨痛的人如果適量飲用,不僅能緩解不適,還能使人感到輕松愉快。
羅漢果枇杷茶羅漢果、枇杷、冰糖各適量。將材料在鹽水中浸泡壹會兒,然後清洗。先把枇杷皮剝掉,挖出枇杷核,剝去白膜,切成兩半。將羅漢果敲開,剝去果肉,放入開水鍋中,壹次性加足水,小火煨30分鐘左右。羅漢果煮濃汁的時候,把枇杷片放在同壹個鍋裏,放冰糖,煮濃汁後小火燉壹會兒。
功能:羅漢果能清肺利咽、祛痰止咳、潤腸通便;枇杷能清肺生津,化痰止咳;此茶可緩解咽幹、咽痛、失音,或咳嗽、口幹等癥狀。