壹、老年發臭？這其中的原因。
老年發臭？這是壹種生理形成的氣味。通常分為壹種:第壹種是由於人體新陳代謝緩慢，皮膚表面堆積的老化角質層散發出的氣味，是最常見的氣味。因為中老年人生理機能衰退，皮膚新陳代謝逐漸緩慢後，如果不及時清洗，表面會留下壹點點異味。二是內分泌失調引起的汗腺活躍氣味。這類中年女性，45歲左右，往往逐漸開始進入更年期。當更年期雌激素不穩定，引起內分泌紊亂時，汗腺出汗會更明顯。比如更年期女性經常出現盜汗、夜不成眠、口臭等問題。第三種是疾病引起的。比如有的女性有很濃的尿味，其實是身體代謝產物散發出來的氣味，有的酮癥酸中毒的人也會有這樣的氣味。
二、如何減緩和減少狐臭。
1，嚴格控制飲食。飲食往往直接關系到身體的新陳代謝。試想壹下，很多國家和地區的人都喜歡吃牛羊肉，他們的體味會比普通人更重。這是飲食結構造成的。妳可以通過清淡的飲食來減少體味的排放。
2.註意日常清潔。剛剛提到中年女性新陳代謝變慢，皮膚表面垃圾堆積較多，要多註意清潔。中年油膩男？其實就是這個因素。平時多洗澡洗頭，定期去除老角質，可以很好的緩解這種味道。
3.加強體育鍛煉。人體的汗腺作為排毒的重要工具，壹定要多運動，出汗後體味才能壹起排出體外。壹般來說，運動的中年女性和不運動的中年女性，身體氣質和身材都會有很大的差異。懶得運動就泡腳洗澡，達到出汗除臭的目的。
女性到了45歲，要註意日常保養，才能迎來更健康更美麗的自己。
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