咨詢牙醫。牙洞很可能是齲齒造成的。應該馬上咨詢牙醫，預約治療，及時治療，以免蛀牙越來越大，牙齒神經喪失，生不如死，也增加了治療的難度。
註意妳的飲食習慣。如果妳的每顆牙齒上都有壹個小洞，說明妳缺鈣。妳應該飲食清淡，少吃辛辣和硬的食物，保持口腔衛生。
根管治療。如果牙齒上的洞總是隱隱作痛，估計是牙齒神經已經受損，可能需要進行根管治療。先殺死牙神經，再用特殊材料填補空洞，防止空洞進壹步擴大。
做壹個牙冠保護。如果有炎癥的癥狀，應該先洗牙，然後根據牙醫的意見做相應的治療。壹般炎癥不需要根管治療。要知道，殺死牙齒神經後，牙齒會變得非常脆弱，所以還可以做壹個牙冠來保護它，加強牙齒的硬抗力。
堵住那個洞。如果妳小時候不小心摔了壹跤，導致牙齒的壹部分脫落，那麽妳可以堵住牙齒的洞，防止食物進入，影響口腔衛生。
堅持刷牙的習慣。每天早中晚各刷壹次牙。刷牙通常需要大約三分鐘。冬天不要用冷水刷牙。可以用溫和的水刷牙，避免刺激牙齒。每三個月換壹次牙刷，保持口腔清潔。
學會用牙線。有時候牙刷刷不到牙洞的縫隙，於是人們發明了牙簽，但是牙簽容易傷牙齦，所以現在發明了牙線。牙線的作用和牙簽差不多，但是牙線更科學，牙線還可以清潔牙齒，所以每天晚上睡覺前要用牙線清潔牙齒之間的縫隙。