如何用艾條灸調理月經
1，血虛型月經不調
證候為月經後期，量少質稀，伴有頭暈、失眠、心悸、面色蒼白、乏力、舌淡、脈弱。
艾灸治療的穴位:鐘山、關元、子宮、內關、湧泉。
用隔姜灸或溫和灸，用灸盒灸小腹用三眼灸盒，子宮、內關、湧泉用壹眼灸盒。
要求:關元子宮不少於20分鐘，內關、湧泉各10分鐘。
2.血寒月經不調。
月經期後期，癥見量少，色暗，呈塊狀，或色淡，質薄，伴小腹冷痛，喜溫壓，且熱度下降，或肢冷，小便長，大便溏薄，舌淡，苔薄白，脈沈或緩。治宜溫經，散寒調經。
艾灸穴位:關元、八角、三陰交、足三裏。
隔姜灸或溫和灸，艾灸盒艾灸小腹三眼艾灸盒，可同時插三根艾條或兩根艾條，所以火力更大。艾灸關元、八角穴各20分鐘，足三裏三陰交穴各10分鐘。
3、氣滯型月經不調
月經後期，癥見量少，色暗呈塊狀，排泄不暢，伴有腹脹疼痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或略暗，脈澀。治療要行氣活血。
艾灸穴位:關元、命門、肩井、太沖。
關元、命門可以用三眼灸盒灸，也可以用生姜灸。肩井穴和太沖穴使用單眼灸盒或持艾條灸。
氣虛月經提前吃什麽藥快速調理？
1，烏雞當歸
中醫認為，冬季宜氣血雙補。立冬後食療可用烏雞1只，當歸9 g，黃芪9 g，茯苓9g，將雞洗凈，將藥放入雞腹部，用線縫合，放入砂鍋中煮熟，去渣。調味後吃肉喝湯，分兩次服用。65438+月經前每日0劑，每個月經周期3~5劑。
2、烏雞燉枸杞
如果表現為月經量多、色淡、質薄，還會出現心慌、氣短、神疲乏力、腹脹等癥狀。還可以多吃壹些滋補肝腎的食物，比如枸杞燉烏雞。用幹凈的烏雞去內臟、去頭、去尾，洗凈；另外紅棗20枚，枸杞壹把洗凈，和烏雞壹起放入鍋中倒入清水，所以最好不要烏雞。壹次放夠水。如果中途加水，會影響湯的味道。火加熱後，撇去浮沫。煮1 ~ 2小時，烏骨雞煮熟調味得當即可食用。