首先，面部減肥最有效的方法就是強力化妝。如果妳有化妝的習慣，可以用化妝師來修飾胖胖的大臉，去除臉部的不足，讓自己擁有更完美的小V臉。另外可以選擇杏色或者桃色的黃金蜜粉來裝飾，打在人和下巴尖上，可以拉長臉型，讓臉看起來更精致，改善嬰兒肥。
面部按摩
面部按摩是壹種常見的瘦臉方法，也是壹種非常有效的方法。先在臉上均勻塗抹乳液，然後從顴骨處收緊面部脂肪向外拉，再按摩鼻子和嘴唇，幫助撫平鼻子和嘴唇上的皺紋。最後沿著眼眶，用指尖輕輕拍打顴骨，這樣反復按摩5分鐘。每天堅持按摩臉部，妳會發現臉在不知不覺中變小了。
冰敷
冰敷是壹種非常方便實用的臉部減肥方法。這種方法不僅能起到瘦臉的作用，還能改善臉部和眼睛的水腫。方法很簡單，就是提前準備壹條冰毛巾，潔面後敷在臉上，過壹會兒取下，可以快速消除水腫，讓臉看起來小壹點。
飲食與瘦臉
飲食調節是面部減肥最有效的方法之壹，因為肥胖往往是由於體內熱量和脂肪過多造成的。如果妳選擇妳的飲食，采取選擇性進食，妳可以幫助減少妳的臉。建議補充鉀含量高的食物，多吃水果蔬菜，如豆腐、胡蘿蔔、菠菜等。這些食物對消除面部水腫非常有好處。另外，吃菠菜要註意烹飪方法。
吸脂瘦臉
吸脂瘦臉可以說是最快的瘦臉方式。10分鐘即可完成操作。吃了幾天抗生素和消炎藥，妳會發現臉瘦了很多。臉比較肉的Mm比較適合這個方法，但是不適合減雙下巴。
沐浴整容
大家都知道高溫洗澡可以有效減肥。原來洗澡對瘦臉也很有效。這是因為高溫沐浴不僅能有效消除疲勞，還能打開皮膚的毛孔。水中的蒸汽可以有效排除皮膚中的毒素。如果這個時候再加上面部按摩，可以事半功倍。所以可以每天用38度的水洗澡，泡壹定時間後用手按摩臉部，但時間不宜過長。
勺子瘦臉
提前準備壹把小鋼勺和壹小瓶橄欖油，然後把橄欖油塗在勺心和勺背上。畫完之後，握住勺柄，輕輕拍打皮膚，然後將勺背緊緊壓在臉上，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個部位。做完以上幾點，妳會發現妳的臉真的變小了。
瑜伽瘦臉
面部瑜伽能使皮膚緊致有彈性，有效改善面部線條，消除皺紋和雙下巴，給妳壹張青春美麗的臉。有八個基本步驟。愛美就快來做吧。
1.手指按在頭部兩側，以打圈的方式按摩數次，可以改善面部線條。
2.用拇指反復按壓眉頭，降低眼壓。
3.把拳頭的第二個關節放在臉頰的顴骨下面，像把肉往上推壹樣做三次。
4.雙手放在肩膀上，左右擺動8次。
5.用力擡起頭，舌頭盡量伸長，保持5秒後放下。重復3次，雙下巴就可以解決了。