1，何首烏。生地黃泡茶法:何首烏。10g，生地7g。將何首烏和生地放入杯中，加入500攝氏度的水.用熱水沖泡，涼了再喝。
功效:何首烏。味苦澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，有助強心滋腎。將何首烏、生地泡茶喝，有助於補充體內缺乏的腎氣，使血液循環更好。
2.枸杞茯苓茶的做法:枸杞、茯苓各5 ~ 10g，紅茶6g。將枸杞、茯苓研成細末，每次服用5-10g，加入紅茶6g，用開水沖泡10分鐘，每日2次，茶飲用。
功效:枸杞補腎填精，茯苓健脾利尿，紅茶利尿提神，是治療小便不利的理想飲品。
3、壹枝仁茶做法:壹枝仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎放入裝有綠茶的茶杯中，用開水沖泡。
功效:本方具有溫腎固精的功效，可用於下焦腎素不足所致的遺精、早泄、陽痿、性欲低下、心煩失眠等癥。
4、桂圓大棗茶做法:桂圓12克，大棗15克。將桂圓和紅棗壹起放入杯中，加入500攝氏度的熱水.用熱水沖泡，冷卻後飲用。
功效:桂圓有養心健脾、益氣血的作用，紅棗能養血安神。將桂圓、大棗泡入茶中，可補氣血。氣血充盈時，毛發會更多，發色會更深更有光澤。
5、洋槐茶做法:人參3克，牛膝2克，巴戟天2克，杜仲2克，枸杞子2克，紅茶5克。用500ml水煮沸至水沸騰10 ~ 15min，再沖泡紅茶飲用。可以加蜂蜜。喝到味道淡為止。
功效:補氣血，強腎養精。