上火是中醫的理論，沒有得到西醫明確的支持。
從某種意義上說，火導致無火的生死。正常意義上，火在壹定範圍內是必須的，超出正常範圍就是邪火。異火分為虛火和實火。正常人體有平衡的陰陽。對於實火來說，陰正常而陽亢盛，所以明顯為實火。
另壹種情況是陽少於正常陰，說明陽亢盛，從而表現為虛火。
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2)消除火的食療
從食療保健的角度來說，總的原則是多喝水，少吃辛辣食物，最好少抽煙，少喝酒，甚至戒煙戒酒；少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便不幹燥，尿液不渾濁。
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4)戀愛小貼士
1.如果有微火，平時可以吃壹些梨、蓮藕、柿霜等食物。
2.腸胃系統有火的人可以多吃富含纖維素的蔬菜，增加腸道蠕動。
3.如果大便幹燥，可以每天喝50-100g蜂蜜。
4.身體強壯的人可以吃檳榔片來幫助消化。
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6)處方和補救措施
1.服用1六神丸(30粒)。每次2粒膠囊，碾碎後塗在水皰(潰瘍)處，每天3次。
2.用全脂奶粉和適量的糖。每日2-3次服用1湯匙全脂奶粉，加少許糖，開水沖服。最好在晚上休息前服用。癥狀通常在2天內消失。
愛心提示:以上藥物請咨詢當地正規(中醫)醫院，根據生理特點和不同病變情況選擇。
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