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偏頭痛怎麽治療?治療偏頭痛的方法有哪些?

偏頭痛是壹種非常常見的疾病。很多人在生活中都會有偏頭痛,對人的健康影響很大,但是很多人不知道如何治愈偏頭痛。那麽如何治療偏頭痛呢?治療偏頭痛的具體方法有哪些?

1,偏頭痛的治療

1,搓痛點

雙手10指尖放在頭部最疼的地方,像梳頭壹樣快速按摩。每次按摩100次,每天早、中、晚餐前做1次,達到緩解疼痛的目的。

2.把妳的手浸泡在熱水中

偏頭痛發作時,可將雙手浸入壹壺熱水中約半小時,可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而逐漸緩解偏頭痛。

3.揉揉妳的太陽穴

每天早上睡醒後,晚上臨睡前,雙手中指按揉太陽穴打圈按摩,先揉7-8次,再向後揉7-8次。這樣可以連續幾天重復幾次,偏頭痛就能大大緩解。

4.吃含鎂的食物

偏頭痛患者在日常生活中應經常食用富含鎂的食物,如橙子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧及各種綠葉蔬菜等,可有效緩解偏頭痛癥狀。盡量少喝咖啡和紅酒,多吃含維生素的食物。

5.喝濃薄荷茶

取15g幹薄荷葉,放入茶葉中。用剛燒開的水沖泡5分鐘,早晚各服壹次,對偏頭痛的治療很有幫助。

2.偏頭痛的癥狀

1,前驅癥狀

偏頭痛癥狀發作前壹天或幾天,部分患者會出現壹些異常現象,如怕光、怕噪音、情緒不穩定、嗜睡、浮腫等。

2、頭痛癥狀

會有劇烈的頭痛,位於壹側,偏頭痛的癥狀可為搏動性和燒灼感,並逐漸蔓延至整個頭部,伴有惡心、嘔吐、畏光和怕聲音,持續4 ~ 72小時。偏頭痛患者願意在黑暗的房間裏休息,如果能睡覺,大部分患者都能得到緩解。

3、先兆癥狀

患者以視覺癥狀為主,如兩眼放光、眼冒金星、水波紋、城垛、視野缺損等壹系列偏頭痛癥狀,持續時間約20 ~ 30分鐘。

邊肖有話要說:偏頭痛的發生已經對患者造成了嚴重的危害,所以我們應該引起重視。只要認識到偏頭痛的癥狀,就可以及時配合診治,從而緩解偏頭痛,遠離疾病,早日治愈偏頭痛。

3.偏頭痛的原因

(1)遺傳因素

許多臨床實例證實偏頭痛有壹定的遺傳因素,但目前尚未發現具體的遺傳規律,也沒有明顯的顯性和隱性之分。只是反映其遺傳性與環境因素和各種控制基因有關,並不是由單個基因決定的。它有60%的家族遺傳可能性。有偏頭痛病史的人的親屬患病風險是正常人的3-6倍。

(2)內分泌因素

偏頭痛多見於年輕女性,男性和絕經後女性發作較少,尤其是女性月經期。這說明這種頭痛與內分泌有關,女性月經期間內分泌系統紊亂,偏頭痛高發。此外,5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質、花生四烯酸等代謝異常也會影響偏頭痛。

(3)藥物和食物因素

許多食物和藥物中可含有刺激性成分,有些對體內各種受體有活性,可與體內多種受體結合,擾亂內分泌,有些則通過刺激體內激素的分泌來擾亂內分泌,如奶酪中的酪胺、腌制食品中的亞硝酸銨、谷氨酸鈉等根。很多食物中含有雌激素,雌激素是偏頭痛的觸發因素。

(4)情感因素

人是感性的動物。當他們興奮時,體內會有過多的激素分泌。最明顯的就是心跳加快,血液循環加快。抑郁癥怎麽辦?其實緊張、精神創傷、焦慮、不安、失眠、過度勞累等。都會改變體內內分泌,都可能引起偏頭痛。

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