神話1/牙膏洗葡萄蘋果最好，去垢去蠟？
廣為流傳的說法是，牙膏具有很強的清潔作用，在用來清潔水果表皮時，可以有效去除汙垢，清潔殘留在果皮中的農藥。尤其是清洗葡萄的時候，在手心放壹些牙膏，輕輕摩擦葡萄，會讓葡萄變得晶瑩剔透，更加幹凈。如果用來清洗蘋果，對有效去除蘋果上的蠟更有幫助。
牙膏真的有大家傳言的那麽神奇嗎？臺北榮總毒理學家楊振昌表示，這種清洗方式確實有壹定效果，但和泡水的方式差別不大。最重要的是牙膏本身的附著力很強。如果清洗時沒有沖洗幹凈，可能會出現牙膏殘留的問題，不僅達不到清洗的目的，還會吃掉牙膏中含有的氟、三氯沙等物質。雖然毒性不強，但長期來看還是會給健康帶來壹定的風險。
誤區2/難聞的氣味出來了！牙膏是最好的洗手方式？
對於很多家庭主婦來說，用手做菜並不難，但在處理魚蝦等腥味很重的海鮮，以及蔥、姜、蒜等辛辣調料時，留在手上的難聞氣味，確實令人不安。網上盛傳，想去除手上附著的異味，先用肥皂洗手，再用牙膏反復搓洗。用水清洗後，氣味會很容易消失。
楊振昌博士指出，這種效果與牙膏的清潔力無關。事實上，無論是香皂、沐浴露等清潔用品，大多都會添加有助於去除油漬、清潔皮膚的表面活性劑，對清潔臟手、異味都有壹定的效果。至於為什麽感覺牙膏能更好的去除手上的異味，可能和牙膏本身是否含有特殊香味(薄荷、草莓、哈密瓜)以及提前用肥皂擦洗去除部分殘留異味的清潔步驟有關。
誤區三/鐵傷免休克！塗牙膏止血祛瘀？
關於牙膏的偏方，除了去汙除異味的傳言，還有以下幾種說法。偏方中甚至提到，大部分牙膏都含有薄荷腦、丁香油、姜油等成分，因此具有消炎、止痛、祛瘀的功效。如果有小面積的皮外傷和淤青，可以將牙膏塗抹在患處消炎止血，作為急救方法之壹。
針對上述網上傳言，楊振昌博士表示，部分標榜使用植物精油的牙膏，確實含有薄荷腦、丁香油、姜油等成分。但由於牙膏原料復雜，並非單壹成分制成，用量不詳。如果隨意塗抹在傷口上，不僅會造成傷口* * *，還會減緩恢復速度，更容易造成傷口紅腫發炎等問題。不建議輕易嘗試。
最重要的是，除了這些成分，牙膏中還會或多或少存在氟化物、三氯沙和微量金屬殘留。如果通過塗抹的方式直接接觸傷口，雖然含量相當低，但長期下來還是會對人體造成或多或少的傷害，所以不可避免。
誤區四/潔癖100%！敷臉祛痘有效嗎？
此外，還有壹種說法是牙膏清潔效果很好，含有具有收斂作用的精油，比如薄荷醇。加水稍微稀釋後塗在鼻子上，靜置10-15分鐘洗凈，就能輕松有效地去除鼻子上的黑頭和黑頭粉刺。
楊振昌博士強調，這樣的謠言是無稽之談。牙膏雖然有壹定的清潔作用，但對吸附和清除堵塞皮膚毛孔的油脂和汙垢沒有作用。而且很多牙膏為了有效清潔牙垢，往往會添加顆粒來增加摩擦力。如果用這樣的牙膏產品來清潔脆弱的面部皮膚，不僅會出現* * *過度的問題，還可能出現紅腫、脫皮等不適反應。
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