這是最常見的因素之壹。當患者被診斷患有癌癥時,他們通常會引起復雜的心理反應。從最初的陰性結果到面對現實,從治療開始到治療結束,容易產生焦慮、恐懼,整天愁眉不展,坐立不安,自我封閉,孤獨無助,有的患者還會持續憤怒、妄想,擔心治療的實際效果和治療後的遷移,害怕危及家人、好朋友和自己的工作,非常容易對治療失去信心。造成悲觀的心理狀態和個人行為,擔心無法坦然面對,所以到了晚上,人就會壹直想著這件事,徹夜難眠也是常事。
2.癌癥相關疾病
患者自身疾病引起不適,立即危及睡眠質量,如骨瘤或骨轉移,容易引起劇烈疼痛;肝癌很可能引起強烈的幹咳、咳痰、呼吸不暢等。早期肝癌容易引起腹痛、腹脹、嘔血、惡病質等。直腸癌和結直腸癌容易引起腹痛、反酸、惡心嘔吐、腹瀉、嚴重便秘、大便出血等。腦腫瘤或腦轉移瘤可能引起頭痛、惡心、嘔吐、意識不清等。頭頸部的腫瘤容易引起鼻塞和呼吸困難。這種病很可能會打亂患者夜間的壹切正常作息時間,常常會導致患者短時間睡眠或徹夜不眠。
3.治療相關的副作用
癌癥治療往往會導致很多副作用,嚴重影響患者的睡眠質量。如惡心幹嘔、乏力、口腔糜爛、手腳疼痛麻木、腹瀉等。,很可能是放療、化療引起的;放療和化療容易引起皮膚直接疼痛、口幹、口腔黏膜混亂、尿頻尿急、尿不盡、尿痛、拉肚子、大便出血、放射性肺炎等。手術容易造成傷口疼痛等等。這種相關的副作用嚴重影響正常睡眠。
4.住院的環境因素
患者要長期或連續住院,所以住院的自然環境對患者的睡眠質量是非常有害的。比如醫院病房的室內空間、噪音、燈光效果、味道都讓患者不適應,非常容易讓患者無法進入睡眠質量;再者,與患者或護士、醫護人員、外界嘈雜的自然環境在同壹醫院病房內,非常容易打擾患者休息。有些病人晚上必須接受治療或經常打點滴,不可避免地會吵醒同病房的其他病人。因此,醫院病房復雜的自然環境加重了患者的失眠。
5.其他因素
癌癥治療花費很大,患者遇到的巨大的經濟發展和工作壓力很容易導致失眠,甚至抑郁治療。如果患者本身睡眠質量不好,壹旦確診癌癥,焦慮失眠的情況尤為突出。此外,睡前進食過多或過少,引起腹脹、饑餓、多尿等。,都會導致不適,危及睡眠質量。
二、癌癥患者失眠怎麽辦?1.心理狀態和個人行為療法
絕大多數患者由於心理障礙而出現有意識的失眠,因此心理狀態和個人行為治療應該是癌癥失眠治療的最佳選擇。毫無疑問,隨著對惡性腫瘤科學研究的深入和惡性腫瘤治療水平的提高,部分癌癥是可以完全治愈的,大部分患者的生存時間較10年前有了明顯增加,並非民間傳說中的“癌癥=不治之癥”。有腫瘤專家推測,以後癌癥也是慢性病,每天吃點藥就夠了,類似於“高血壓糖尿病患者”。
2.轉移註意力,調整作息時間
患者可以適度做壹些大白天能做的作業或家務,或者塑造壹些個人愛好,減少大白天的睡眠時間,避免晚上因為精力過剩而睡不著。
3.消除癌癥相關疾病
疼痛是危害患者睡眠質量最明顯的疾病,因此操控癌痛有利於改善患者的失眠狀況。患者不用擔心止痛藥的不痛,長期服用止痛藥的危害,或者止痛藥太多。他們應該按時給藥,以精確的醫療方式給藥,循序漸進地給藥,並積極協助醫生調整其用藥和劑量,直至達到滿意的疼痛緩解,以保證良好的睡眠質量。