編者按:長高是很多人的夢想，但時光飛逝。青春期總是過得很快，大家都說過了青春期就不會再發育了。這是真的嗎？看完這篇文章妳就知道了，青春期過後還有機會長高！
高雄醫學大學主辦的課程，除了介紹「腸病毒與兒童重要急性傳染病的防治」之外，還包括壹個「兒童變成大人的煩惱」的題目，常被門診家長問到。亮點如下:
什麽是「變成大人」和「變成骨頭」？
臺灣省曾經有句話:當兵是男孩變成大人的轉折點，懷孕是女孩變成大人的重要過程。字面意思是成為壹個成年人，可以指兒童快速發展的時期，也就是青春期。骨轉換是指兒童到成年的過渡期和生理發育的變化。
應該什麽時候去醫院做x光和骨齡檢查？
骨齡大多是根據左手x光片判斷骨生長板的成熟度。每次孩子健康檢查，如果每次身高都保持在同百分位數，說明生長速度正常，不建議按照骨齡。
但是，如果孩子的身高落在第97百分位和第300百分位之間，或者連續兩次身高健康檢查時從原曲線偏離到下壹個曲線，或者3歲以上的孩子每年生長不到4cm，生長緩慢，建議根據骨齡再做壹次檢查。
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為什麽孩子長不高？
這取決於遺傳因素、營養因素和內分泌。雖然遺傳決定了孩子未來成長的潛力，但也不是絕對的，有很多後天因素會影響身高。
也可能是先天性的問題，比如早產兒和低出生體重兒，或者其他系統性的特殊綜合征，比如特納氏病和努南氏病。
也有可能是後天的營養因素導致了生長問題，比如，即使營養也是生長的重要因素。但是，營養越好，妳就能長得越壯，因為營養過多往往會導致孩子發育過早，相對較早地停止生長。最終成年人的身高也沒有想象中的高。
也可能是內分泌因素有問題，導致生長激素分泌有問題。如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏和庫欣病。
如何幫助孩子長高？
均衡的飲食，適度的運動，正常的作息和愉快的心情，把握黃金生長期讓孩子更好的成長！
怎麽知道孩子有沒有進入青春期？
孩子開始有第二性征，可以稱之為青春期。女生的第二性征是從* * * *開始發育的，等到長了* * *，皮膚會開始出油，長痘，長腋毛後開始出現月經。男生的第二性征大多是從睪丸的增大和發育開始的，然後* * *開始變長變厚，然後* * *，皮膚也會像女生壹樣開始出油，長痘，然後聲音會變，腋毛，體毛也會長出來。
我的孩子有性早熟嗎？
醫學上對兒童性早熟的定義是，男孩九歲，女孩八歲。如果男孩在九歲之前，女孩在八歲之前出現任何第二性征，比如女孩看* * *和* * *，男孩看睪丸，* * *，* * *，只要出現任何性征，就應該認為是性早熟。
孩子進入青春期太慢了嗎？
如果女孩在十三歲以後沒有任何第二性征，或者男孩在十四歲以後沒有任何第二性征，進入青春期太慢，應該認為是性晚熟。
為什麽這個男孩沒有改變他的聲音和留胡子？
變聲和長胡子是男生青春期發育的後期。他們沒有變聲，沒有長胡子，不代表他們沒有進入青春期。我們可以看看是否有其他第二性征可以評估。
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女生月經來了不會長高嗎？
月經是青春期後期出現的性特征。已經過了女生青春期的快速增長期，但仍有增長的機會，只是增長速度會逐漸放緩和減緩，能增長多少因人而異。
青春期的孩子需要吃“轉大人”這個偏方嗎？妳需要補藥嗎？
從西醫的角度來說，青春期前後的孩子，不需要其他的輔食或藥補，只要註意營養均衡就可以了。尤其是新鮮食物更好，不要加工食品和甜食，最重要的是充足的睡眠，適當的運動和陽光。
而中醫的觀點是，對於前期食欲不佳、偏食的兒童，有各種各樣的中藥配方，但沒有嚴謹的研究證明和支持療效。建議如果要食補、藥補，先咨詢有執照的專業中醫。
女生第壹次月經來了之後，有壹段時間沒來月經了？
女生月經初潮後的前壹兩年可能是無排卵月經，第二次月經可能需要幾個月，大部分在月經初潮兩年後會有規律的月經。但如果體毛或痘痘越來越多，體重忽上忽下，過輕或肥胖，還有溢乳，就要進壹步檢查了。
孩子滿臉都是痘痘，有問題嗎？
臉上或軀幹上的許多丘疹也是第二性征之壹。可以用洗面奶洗臉，避免油炸食物，減少熬夜，藥物重復使用嚴重。
男生女生能長到多大？
根據格魯利希和派爾教授發表的《手和寫字的骨骼發育》壹書，女孩可以長到16-17的骨齡，但在14的骨齡後生長速度極其緩慢。男生可以長到18-19的骨齡，但是在16的骨齡之後生長速度極其緩慢。