二、喝幹白葡萄酒很多人都說喝紅葡萄有助於降低血壓。因為幹白葡萄酒中有膠原蛋白，雖然有設計表了解白藜蘆醇確實對血壓有好處，但幹白葡萄酒中往往含有的這種成分很低。多喝點酒通常只有保健的作用，並不能起到降血壓的作用。所以，不要貿然飲酒，尤其是高血壓患者。
三、盲目跟風，堅信壹些保健品目前市面上有很多保健品有助於降低血壓。很多患者認為經常吃藥對身體有害，改吃保健品，希望按照保健品來穩定血壓。保健品雖然能在壹定程度上幫助降血壓，但並不能完全幫助降血壓。所以，高血壓患者不必認為吃保健品代替吃藥就能降低血壓，就會使血壓不穩定地升高。
四、吃醋泡花生民間有很多偏方是用醋泡花生的。經常服用不僅能清理血管垃圾，還能降低血壓。但實際上，這樣的行為是沒有用的。雖然醋和花生仁都是健康食品，但是用醋泡花生仁對降血壓沒有作用，對治療心血管疾病也沒有實際作用。所以，高血壓患者在平時也不必貿然相信壹些民間偏方。
動詞 （verb的縮寫）溫馨提醒對於高血壓患者來說，要想保持血壓穩定，需要正確合理的服藥，在日常生活中做好壹些日常醫療護理，讓自己的血壓降下來，血壓不容易大起大落。