壹種補腎健脾祛濕的中藥配方
健脾丸是著名的消食化滯藥，因具有健脾消食的作用而得名。它是基於王肯堂的辨證論治標準:明代類比法第五卷？健脾丸？該方為保和丸的姊妹方，最常用於小兒消化不良。此外，還用於慢性胃炎、胃神經官能癥、胃及十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。配料:黨參、白術(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。在處方中，黨參和白術用於健脾和胃，以運輸它。山楂和麥芽消食化滯；陳皮、枳實調氣和胃。諸藥合用，健脾和胃，理氣導滯，非常適合脾虛食滯證。功能是健脾開胃。用於治療脾胃虛弱、脘腹脹滿、食欲不振引起便溏。
健脾祛濕中成藥:木香順氣丸
配料:木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。主要功能是祛濕、健脾和胃。主治胸膈脹滿，腹脹腹痛，嘔吐惡心，噯氣納差。健脾祛濕中成藥:附子理中丸成分:附子、黨參、白術(炒)、幹姜、甘草。功能主要是溫中、健脾。用於脾胃虛寒，胃脘冷痛，吐瀉，手足溫度等癥。
健脾祛濕中成藥:沈淩白術丸
本方是治療脾虛泄瀉的代表方。可用於因稍食油膩或飲食稍多而引起的排便頻繁，伴有食物消化不良，有時腹瀉，排便時間長而反復，飲食減少，食後抑郁，面色萎黃，精神萎靡，舌淡苔白，脈弱。配料:人參、白術、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草和大棗。功能主要是補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，厭食，便溏，氣短，咳嗽，四肢乏力。益氣健脾祛濕止瀉健脾祛濕中成藥:歸脾丸由黨參、白術(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、炒遠誌、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)組成。功能主治:益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭暈目眩，四肢乏力，食欲不振，崩漏便血。
補腎健脾祛濕吃什麽食物好？
海參
能補腎益精，滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節新陳代謝，降低血脂。其中所含的蛋白質及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、營養皮膚、修復組織的作用。
芡實
具有補腎固精、健脾除濕的功能。含有澱粉、維生素和礦物質。可以用枸杞煮粥。
山藥
性平味甜，為中醫？上品？該藥物具有補肺健脾、益腎填精的作用。腎虛的人都要經常吃。
枸杞
長期服用具有補腎養肝、益視力、強筋骨、除腰痛、延年益壽的作用。尤其是腎虛的中年女性。
補腎健脾祛濕的護理工作
1.戒除性和賣淫，包括手淫、意淫和過度性交。這是最有效也是最難的方法。手淫傷腎，這是公認的常識，而腎是五臟之根，腎連著腦。手淫的後果可想而知！現在不管是西醫還是中醫，都已經完全證實手淫會導致身體各種疾病，手淫會導致全身各種紊亂，嚴重的甚至會得神經官能癥！
2.去看中醫。雖然很多人說醫院是吸血鬼，但不得不承認，醫院可以給人第二次生命。中醫博大精深，幾千年的文化可以對癥下藥，比亂買補品好很多倍，所以坐在第二位無可厚非。
3.經常吃牡蠣。牡蠣有很好的治療作用。中醫認為牡蠣甘平無毒，能舒五臟，調中養血解丹毒，醒酒止渴，活血充饑，還具有潤膚、美容、養顏的作用。《本草綱目》記載:牡蠣肉？多吃可以潔膚、補腎壯陽、治虛丹毒。？現代醫學也認為，牡蠣肉有降血壓、滋陰養血的作用。牡蠣還有嗎？皮膚細，臉蛋美？並且具有降血壓、滋陰補血、強身健體等多種功能，因此被視為美味的海鮮和健美食品。
4.多吃枸杞。性味:枸杞:味甘，性平。枸杞葉:苦、甜；冰冷的性愛。功能:枸杞:養肝、滋腎、潤肺。枸杞葉:補虛益精，清熱明目。枸杞最好直接嚼碎，然後泡水。