大s在娛樂100%裏說過，有效促進頭發生長的洗發水成分是海藻、海鹽和生姜。不過洗完頭發會幹，壹定要用護發素。
其實這三種成分的洗發水在我看來並不多。我知道露華濃有含生姜的洗發水，但是我沒有找到。回到澳大利亞後，我用了兩種洗發水來促進頭發生長:
第壹個是澳大利亞本土品牌perfect monitor的迷叠香洗發水，現在還在用。
還有郁郁蔥蔥的小紅小紅帽新。我之前連續用了兩片這個。泡沫豐富，但無用。
每天有空的時候，用十個指尖按摩頭皮，直到發熱，可以促進頭發健康快速的生長。
2.將避孕藥搗碎，加入洗發水洗頭。
3.用啤酒洗頭。再補充壹句:好像很多mm都對這壹招感興趣，我也是，雖然我還沒試過。我見過壇子上的彩信說“勝利”這個牌子的啤酒最好喝，但是我真的沒有試過...有人知道嗎？
4.生姜搗碎，加入洗發水洗頭。
5.睡眠充足。這是我在澳大利亞聽到的。
6.多在Dozza洗頭(最常見的方法，但是我真的覺得天天洗頭天天紮頭發是不行的)。
7、多梳頭
其實上面很多我都沒做過實驗，因為我覺得洗完頭發後味道會很奇怪。！但是有很多人推薦啤酒洗頭。如果妳吃胡蘿蔔...其實我只接受燒焦的胡蘿蔔，很難生吃。但是吃胡蘿蔔真的是很有效的方法！
赤洛
還有，壹個星期不要洗頭，頭發長得快，但是太臟了，受不了。
多吃核桃和黑芝麻。
據說吃大蒜海帶長得快。不知道是不是真的。
每天洗頭對頭發不好。
多吃胡蘿蔔。
參考資料:
/new/Publicforum/Content.asp？idWriter = 0 & ampKey = 0 & ampstrItem = no 11 & amp；I article = 201668。flag=1
◎ Memo 1:頭發保濕
頭發稍濕的時候，我會塗發鱗液，裏面含有壹些卵磷脂。我不是特別推薦這個牌子。我目前用的護發素叫REDKEN，壹般美妝材料店都能買到。只要在發尾塗上兩三滴，就能讓頭發變得柔軟易吹！
◎備忘錄二:隨時隨地為頭發防曬。
出門的時候絕對不能把頭發暴露在太陽下，手也必須隨時撐傘！如果妳是壹個喜歡遊泳，喜歡去海邊，喜歡曬太陽的人，我們大王建議妳最好選擇壹個不需要柔順有光澤的發型，染發，分層剪或者燙發，因為柔順的長發是經不起太陽暴曬的！
出門還是戴著鐵口罩太陽帽的男人，但就算戴了，還是撐著傘。拍戲的時候，壹直等到正式拍戲的那壹刻，才把傘拿掉。
◎備忘錄三:分叉壹定要切。
有人說不能剪叉，說剪壹個會長三個，就像拔白頭發壹樣。但是我覺得分叉壹定要剪，而且壹定要剪壹個，不然分叉就壹直在。把開叉的頭發剪的差不多，然後好好打理頭發，頭發會變好的！
◎備忘錄4:食用天然護發產品
吃海帶和芝麻會讓頭發變好。我從高中開始就下定決心要讓頭發變好，所以每天都吃海帶。只要給頭發打好基礎，哪怕對頭發造成壹點點損傷，頭發也不會輕易變差或者脆弱。除了海帶，聽說黑芝麻也不錯。如果我們的國王去甜品店，或者誰在煮餃子之類的，我會特別選擇芝麻的味道。
◎註意事項五:盡量不要染發。
染發真的很傷發質。甚至傳說中的護發染發也試過，但還是很傷發質。聽說現在最流行植物染，但是那種染法也會讓頭發很幹。
但如果妳是天生卷發，想讓頭發好看，我教妳壹個秘方:離子燙發後把頭發燙黑！壹般來說，做洗發水廣告模特實際上會把頭發染成黑色。選擇深藍色或者深紫色的染料，頭發看起來很亮很黑。
◎備忘錄六:告別慕思和定型液。
真的很久沒有用過慕思和定型液這樣的定型產品了！因為這些定型產品含有酒精，每天使用會讓頭發脫落、斷裂更嚴重！
◎備忘錄7:這樣紮頭發不容易掉頭發。
長發的人最方便的就是紮個馬尾辮。最近最流行的紮馬尾辮的方法是抓住頭發的頂端松松的紮起來，然後用尖尾梳或者手把頭發的頂端弄成捏起來的樣子，相當歐美，對頭發的傷害也比較小。
但是紮馬尾辮的時候，前面的頭發難免會發緊，很容易脫落。我想到了壹個辦法，就是前面的頭發會稍微短壹點，有壹點層次，這樣紮馬尾的時候前面的頭發就不會紮了。然而，當妳把頭發剪成壹層層的時候，妳壹定會看起來像毛毛。妳最好找個有經驗的師傅。他不壹定要剪最時髦的發型，但他的剪發技術壹定要高超！
另外，用什麽紮頭發也是個大學問。比如方形圓柱形的橡皮筋，對頭發的傷害是非常非常大的。取下後會緊緊咬住妳的頭發，使其斷裂，千萬不要使用。
還有壹種皮筋是扁平有光澤的，非常好用，可以用來紮壹小撮頭發，就是我們在屈臣氏經常看到的那種。但是如果要紮整個馬尾，還是要用圓柱形的松緊帶。不管怎樣，記住，妳要把頭發紮成圓柱形，而不是方柱形！
◎備忘錄8:如何讓頭發長得快？
我希望我的頭發長得快壹點，或者妳在某個區域撕裂了很多頭發。市面上有能讓頭發長得更快的產品。比如資生堂有壹款常青的產品叫“不老琳”。當妳把它塗在頭皮上時，妳的頭發會長得又快又厚。另外，如果想讓頭發長得快，可以用含有海藻成分的洗發水，比如美容藥妝店賣的海藻生姜洗發水。會讓頭發長得快，但也會幹枯。用後記得給頭發保濕。
讓頭發長得快的食物。
有助於頭發生長的食物
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓椒、綠蘆筍等。綠色蔬菜可以美化皮膚，幫助黑色素的運動，使頭發永遠保持黑色，而且由於這些蔬菜富含纖維，可以不斷增加頭發的數量。
豆類:大豆可以增加頭發的光澤、彈性和光滑度，防止分叉或斷裂。
海藻:海藻、海帶、裙帶菜含有豐富的鈣、鉀、碘。能促進腦神經細胞的新陳代謝，防止白發。
不利於頭發生長的食物
糕點、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等。這些食物大多是年輕女性的最愛。吃多了會影響頭發的正常生長，容易出現卷發或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。
平時註意頭部的衛生和清潔，洗頭時盡量按摩頭皮。
每天早上和睡前用軟梳梳頭，每次20分鐘，堅持壹個月左右，會有明顯效果。
晚上按摩頭皮，讓頭發長得更快；
勤洗頭，頭發能長得更快；
女生如果把頭發紮成馬尾可以長得更快，而男生經常用手指梳理頭發，頭發可以長得更快。
最後，還有壹個重要因素。有句話叫“人在休閑中長出指甲，心在休閑中長出頭發”。如果妳保持愉快的心情，有壹個放松的心情，有壹個好的睡眠，妳的頭發壹定會比平時長得更快。
血液充盈時頭發會長得更快。
多吃補血的食物會讓頭發長得更快。
比如棗
到目前為止，在我收到的讀者的美發問題中，經常提到頭發的生長速度。很多讀者來信告訴我們，他們聽到的讓頭發長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭，壹個月至少修剪壹次頭發。而這些正是我們業內所說的“頭發巫術”。換句話說，以上這些能讓頭發長得更快的“秘方”根本沒有科學依據。
總之，除了懷孕和生病，無論妳多麽在意頭發的生長，壹般來說，人的頭發壹個月最多只能長半寸。夏季的增速會比冬季略快。
對頭發各種問題的研究，其實屬於壹門嚴謹的學科——“毛發學”。到目前為止，毛發的結構、理化特性和生長規律已經得到了很好的研究。如上所述，各種“頭發巫術”並不是建立在純粹的偶然概率上的推測。相反，它們自現代科學開始以來就存在了。
那麽，既然各種能讓頭發“長得更快”的“秘方”都是徒勞的，那我們就不能對頭發的生長速度做點什麽嗎？事實上，雖然在目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但是我們很容易找出頭發生長速度變慢的因素，而且有很多。比如:幾乎不護理頭發、營養不良或飲食結構不科學、疾病、藥物作用、男女自然衰老導致的脫發等。，另外，心情和壓力也是影響因素。
上面提到的壹些因素並不直接影響頭發的生長速度，而是影響頭發皮膚的健康，從而影響頭發生長。想要找到更好的護發方法，除了日常洗發水和護發產品的質量和選擇，還可以每天服用適量的復合維生素，讓頭發更健康。而且這樣的復合維生素不需要買那些貴的，沒必要浪費錢在那些特別貴的所謂“高級”維生素上。需要註意的是，除非懷孕或者重病，壹般人的身體並不是壹天需要盡可能多的維生素。換句話說，妳不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器裏。
經常聽說有的女人吃生發藥讓頭發長得更快，甚至男人也這樣。其實跟準媽媽頭發生長速度有關的是準媽媽的激素水平，而不是那些藥物，所以請不要這麽徒勞。
事實就是如此。雖然妳不會喜歡這個答案，但它確實是科學存在的。如果妳堅持相信“頭發巫術”或使用所謂的“萬能油”，結果只是徒勞和錢包減肥。
回應者:混亂中的舞步-魔術師4級2-9 23:52
梳頭洗頭，編辮子，淘米水洗頭。據說還能讓頭發長得快。傣族婦女就是這樣用的。
據醫生說
姜片經常擦可以加速很多的原理是可以促進血液循環(據說辣椒水也有同樣的效果，但是能不能試試要考慮清楚)。
營養學家說
頭發主要由角蛋白組成，角蛋白含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時，會出現脂溢性皮炎和脫發。
因此，妳應該吃以下食物:
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。
多吃蔬菜和水果:含有許多發質必需的微量元素。
多吃維生素B6和維生素E:維生素可以防止白發，促進頭發生長。如谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋、豬肝等。
網上流傳的說法:
01.兩種不同品牌的洗發水交替使用。
02.勤洗頭，保持良好的清潔習慣(註1)。
03.經常梳頭，可以向後梳，有助於頭皮的血液循環和生長。
05.按摩頭部或倒立或翹腿靠墻，可以加速血液循環到頭部，促進頭發的生長。
06.遊泳時，水可以滋潤和按摩頭部，經常遊泳會使頭發長得很快很濃密。
07.避孕洗發水(註2)。
08.用生姜和高粱酒洗頭。
09.用柚子皮擠出的汁液洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不偏食，多吃蛋白質來源的食物(如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、鈣、膠質(魚食)、深色蔬菜。
11.在洗發水中加入迷叠香+天竺葵/鼠尾草+薄荷。
(註1)
洗頭最合適的時間是兩到三天壹次，這樣可以保持頭皮清潔，保持其血液循環良好。選擇好的洗發水，千萬不要用雙效多效的洗發水！
把它洗幹凈。多做護發或頭皮護理，讓頭皮的水脂膜和油脂分泌代謝能夠正常暢通。按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環，進而使頭發快速生長。
(註2)
可以用避孕藥洗頭或者做護發，因為有雌性激素可以促進頭發生長，也可以買雌性激素直接用。效果更好，但這是醫生不能亂用的處方藥，而且傳言可能會導致癌癥早期發生。
避孕藥怎麽用？避孕藥主要含有大量的葉黃素和女性激素。使用方法是磨成粉，和洗發水或護發素混合使用，但最好不要用油性護發油，因為藥物必須接觸頭皮才能發揮作用。如果是太油的護發油，會造成毛孔堵塞。傳說使用三到五次後會明顯增加。至於是否可信，會引起病變。這也是別人舉報，然後醫生舉報。可信度無法完全確認。
老人說:
每次洗頭，洗發後，在頭上塗壹個雞蛋和護發素，用毛巾包15分鐘後洗掉。它創造了奇跡。
許多不為人知的偏方說:
茶葉護發洗完頭發後，用茶葉沖洗，可使頭發烏黑、柔順、有光澤。
啤酒護發先將頭發洗凈晾幹，然後將啤酒均勻塗抹在頭發上並按摩，使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈，不僅能讓頭發有光澤，還能防止頭發幹枯，促進頭發生長。
醋蛋護發，先在洗發水中加入壹點蛋白，攪拌均勻，然後洗發，輕輕按摩頭皮。然後洗凈，加少許醋加新鮮蛋黃調勻，順著頭發慢慢塗抹，用濕毛巾包裹1小時，再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。
洋蔥泥護發首先將洋蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後，再洗壹次頭，就能消除惱人的頭皮屑。
蜂蜜蛋油護發用壹勺蜂蜜、壹個生蛋黃、壹勺植物油、兩勺洗發水和適量洋蔥汁，混合均勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，然後在帽子外面用濕毛巾保持熱敷。壹兩個小時後洗頭。如果每天堅持壹次，經過壹段時間，可以緩解頭發稀疏的癥狀。
護發用柚子核25克，用開水浸泡，晾幹，將其汁液塗於發根，或用生姜塗抹，每日二至三次，可治療脫發、發黃，加速頭發生長。取護發用陳醋150ml，加入溫水1kg拌勻。每天用此液洗頭壹次，可去屑止癢，防止脫發，有效減少頭發分叉。
答案:快來加入——大魔術師9級8-11 17:14。
經常保持頭發的清潔，註意飲食的營養平衡，睡眠充足，保持樂觀，這樣會形成良性循環，有助於頭發的生長。
想要頭發長得快，就要每天保持好心情，每天開心，沒有煩惱，頭發才會長得快。
頭發生長有壹定的周期，可分為生長期、消退期、休止期三個階段。生長期毛囊活躍，毛球底部細胞分裂旺盛，分離出來的細胞不斷向上移位，供給毛體和內根鞘，保證頭發的生長。當頭發的生長停止時，毛球的細胞停止增殖。毛囊開始萎縮，頭發停止生長，這就是退行期。在靜止期，頭發的各個部位都會老化、退化、萎縮，頭發會脫落。同時，在老化的毛囊附近形成壹個生長中的毛球，壹根新的頭發誕生了。
頭發生長的速度不僅與生長期有關，還受種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀態、性別、年齡、季節等其他因素的影響。
想讓頭發長得快，可以在平時的飲食中多吃:黑芝麻、黑豆、海帶、核桃等。，為頭發生長補充足夠的營養。
如果妳頭發的某個區域被妳扯了很多，市面上有產品可以讓妳的頭發長得更快。比如資生堂有壹款常青的產品叫“不老琳”。當妳把它塗在頭皮上時，妳的頭發會長得又快又厚。另外，如果想讓頭發長得快，可以用含有海藻成分的洗發水，比如美容藥妝店賣的海藻生姜洗發水。會讓頭發長得快，但也會幹枯。用後記得給頭發保濕。
茶葉護發洗完頭發後，用茶葉沖洗，可使頭發烏黑、柔順、有光澤。
啤酒護發先將頭發洗凈晾幹，然後將啤酒均勻塗抹在頭發上並按摩，使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈，不僅能讓頭發有光澤，還能防止頭發幹枯，促進頭發生長。
醋蛋護發，先在洗發水中加入壹點蛋白，攪拌均勻，然後洗發，輕輕按摩頭皮。然後洗凈，加少許醋加新鮮蛋黃調勻，順著頭發慢慢塗抹，用濕毛巾包裹1小時，再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。
洋蔥泥護發首先將洋蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後，再洗壹次頭，就能消除惱人的頭皮屑。
蜂蜜蛋油護發用壹勺蜂蜜、壹個生蛋黃、壹勺植物油、兩勺洗發水和適量洋蔥汁，混合均勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，然後在帽子外面用濕毛巾保持熱敷。壹兩個小時後洗頭。如果每天堅持壹次，經過壹段時間，可以緩解頭發稀疏的癥狀。
護發用柚子核25克，用開水浸泡，晾幹，將其汁液塗於發根，或用生姜塗抹，每日二至三次，可治療脫發、發黃，加速頭發生長。取護發用陳醋150ml，加入溫水1kg拌勻。每天用此液洗頭壹次，可去屑止癢，防止脫發，有效減少頭發分叉。
另外，理發前在頭發上噴點老陳醋，可以使發型持久，使頭發柔軟滋潤。
我告訴妳壹個方法，是我奶奶說的。每次洗頭，洗發後，用spuelung拌壹個雞蛋放在頭上，用毛巾包15分鐘後洗掉。它創造了奇跡。
回應者:灤縣CEO第14層2-9 23:55
吃太多新鮮胡蘿蔔的人會變黃。真的，食用色素會沈澱。
回應者:吻陳奕迅-見習魔術師水平2-10 00:03。
經常用木梳梳頭。
多吃芝麻
壹切都好~
受訪者:loveklhqm 118-見習魔術師二級-10 00:05。
壹樓太啰嗦了。吃核桃芝麻就好。
回答:我不知道我的秘密-助理二級2-10 09:05
海帶也能生發，大s說。
我想再次提醒妳(不要介意我的啰嗦，請仔細閱讀)如果妳想讓頭發長而健康，正確的洗頭真的真的很重要！除非，妳的頭發很油，非常油，每天不洗會變粘。除了這種情況，壹般人只要兩天洗壹次頭就可以了。當然，如果那天出了很多汗，壹定要洗頭。如果頭發比較幹，不容易臟，不容易臭，三天洗壹次也是可以的，而且不疼！
美容大王的教學守則——洗頭的正確步驟
◎步驟1:用指尖按摩頭皮。
洗頭的時候，壹定要用指尖摩擦頭皮。頭皮的每壹寸都要塗上洗發水泡沫，用指尖摩擦頭皮的每壹寸，這樣頭皮就會被洗幹凈。
◎第二步:徹底洗兩遍
洗頭前壹定要梳頭，不要在打結的狀態下洗。比如妳今天紮了壹整天的頭發，松開後就不能直接洗了。洗之前妳必須梳理它。
頭發要洗兩遍，先洗頭皮，再洗頭發。如果妳是油性頭發，妳應該用兩種不同的洗發水洗。先用專門洗頭皮的產品輕輕洗壹下，再用含有牛奶和氨基酸的產品正常洗頭。洗頭的時候可以拉到壹邊，輕輕揉揉，用手指抓壹抓。
陛下提醒妳不要彎腰洗頭或者倒著洗頭，因為倒著洗頭要仰頭，容易長頭紋，這是我目前為止試過最輕松的動作。我總是站著洗頭。當然，站著洗身體肯定會淋濕，所以洗頭的時候還得洗澡。
(方框)美女國王的經歷
我平時用的是科顏氏的氨基酸洗發水，很適合我的發質，但不適合所有人。我曾經推薦過這款洗發水給朋友們使用，也了解過他們使用的經驗，也親自檢查過他們用過頭發的狀況。有人說這款洗發水不適合他們，我也查過了，確實是。每個人的發質都不壹樣。妳用同樣的洗發水很好，別人用不壹定好。不過，如果妳像我壹樣長直發，不怎麽燙發，也就是妳的發質狀況和我差不多的話，可以像我壹樣試試這款洗發水。我覺得真的很有用！
美女國王傳授戰爭法則——護理頭發禁止做什麽
◎代碼1:為了安全保持距離。
我從來不讓我的頭發碰任何它不該碰的東西。比如我坐在椅子上，我會把頭發放在胸前，靠在椅背上。我絕不能讓它夾在我的後背和椅背之間，遭受無情的摩擦和壓迫！
規則二:沒人能碾壓。
坐車的時候也壹定要把頭發放在安全帶前面，絕對不能讓安全帶壓著，也不能讓頭發被安全帶摩擦到！
規則三:不要讓它碰任何不該碰的東西。
我在家看電視的時候也是把頭發放在前面的，所以頭發是不可能蹭到沙發的！
◎法則四:睡覺時撩起頭發。
如果頭發長到壹定程度，睡覺的時候壹定要撩起頭發睡覺，絕對不能把頭發壓在身體和枕頭之間。如果讓頭發直接接觸枕頭，僅僅過兩天醒來就會發現頭發打結，頭發變得很幹。這是用枕頭摩擦頭發的結果！
◎法則五:永遠不要用手摸。
男朋友要把手放在我肩膀上，我要撩起頭發才能把手放在我肩膀上。雖然這壹切聽起來很變態，朋友也覺得我的行為很變態，但是我用這樣變態的手段來保護我的頭發！
◎規則六:盡量不要紮馬尾辮。
我家裏也不紮馬尾辮，因為紮馬尾辮會讓我額頭的頭發脫落的很厲害，而戴發帶是另壹個可能讓妳額頭頭發脫落很厲害的罪魁禍首！
◎法則七:下擺兩側自然垂下。
我在家壹定要把頭發放下來，平均分成兩邊，掛在胸前。只有這樣，頭發才能掛得均勻，才不會偏向任何壹邊。只要壹邊的毛比較重，那邊的毛就可能很容易脫落！
保濕護發小貼士
說實話，陛下，我真的很少去發廊做頭發。只有真的無聊了才會去美容院做頭發護理，或者陪朋友做造型，才會請美容院保護頭發。另外，我寧願自己在家DIY。
壹般美容院洗頭的時候會把妳的頭發卷起來，直接幫妳洗，不用專門梳理。洗完後會紮成壹團，然後用毛巾把整個頭包起來。放下後會直接開始梳理和吹風。要知道，妳的頭發在卷起來的過程中已經受傷了。這個時候如果梳頭，會比平時掉更多的頭發！
美容大王守則——滋潤頭發時妳必須知道的事
◎潤發必知1:
潤發，顧名思義就是用來滋潤頭發的，不需要抹在頭皮上。
◎潤發必知2:
只有耳朵高度以下的頭發才需要用護發素，也就是頭頂到耳朵的那段就不用了。最需要保濕精華的是發尾。用在整個頭上，保證頭發會重好幾斤！
◎潤發必知3:
不像洗頭要用指尖搓，而是可以用手指梳理頭發，握成壹把，然後沖洗幹凈。