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止咳潤肺滋陰潤燥豬肺兩方

動物內臟所含的膽固醇比較高,大家在吃的時候壹定要註意攝入量。大家都很熟悉豬肺,豬肺營養豐富,還能滋陰潤肺。豬肺怎麽吃?來看看這些關於豬肺的食譜吧,豬肺可以滋陰潤燥。

羅漢果豬肺湯

材料:羅漢果半個、豬肺250克、油適量、鹽適量、味精適量。

做法:先將豬肺切塊,用手擠沫,洗凈,與羅漢果壹起放入鍋中,加水適量,做成湯,加入食用油、鹽、味精調味。

功效:可治痰火咳嗽、痰粘、咳痰不爽、咽幹咽痛。

豬肺燉青橄欖

材料:青橄欖15個,豬肺1個,瘦豬肉100g,香菜50g,姜2-3片。

做法:橄欖洗凈,略泡;香菜洗凈;將豬肺喉放在水喉上倒水,灌滿後用手擠出肺裏的水,豬肺反復洗凈,用生粉洗凈,再用水沖洗幹凈,切成塊狀;放入放有姜的大燉鍋中,加入1500 ml冷開水燉3小時,加入適量鹽和少許油。

功效:具有清肺潤燥、滋陰止咳的作用。豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。這樣的偏方可以起到很好的滋陰作用,有利於止咳或祛痰,還可以起到補虛的作用,有助於提高體質。

豬肺的配方,具體做法,營養價值大家都知道。具有增進食欲、延緩衰老、止咳潤肺、滋陰潤燥的功效,預防肺部疾病的發生,適用於各類人群。

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