首先，暴露在陽光下
夏秋季節，陽光強烈，紫外線強烈。當紫外線直射頭部時，會刺激人體頭部的皮膚，從而導致頭發脫落。
第二，過量飲用冷飲
根據最新研究，冷飲會導致毛囊突然收縮。如果吃太多冰淇淋、汽水等冷飲，會對需要大量出汗散熱的毛囊產生不好的影響。
第三，空調的冷暖氣
脫發的人越來越多。除了熬夜、作息不規律、學習工作壓力大之外，空調的冷暖空氣也是夏季脫發比較嚴重的重要原因之壹。當人們長時間暴露在空調下時，頭發中的水分會逐漸流失，從而使頭發幹燥，容易斷裂和脫落。
四，遊泳池裏的漂白劑
在炎熱的夏天，許多人會選擇遊泳作為壹項運動，以緩解炎熱和鍛煉身體。但是，遊泳池的水可能含有來自漂白池水的氯化物，這會傷害我們的頭發，導致脫發。所以遊泳後要註意清潔和護理頭發。
5.蛋白質供應不足。
蛋白質是頭發生長和營養所必需的重要物質。通常肉類食物中蛋白質的含量比較高。但由於天氣悶熱幹燥，人們往往食欲不佳，更喜歡吃清淡開胃的食物，肉類食物的食用量相對減少。如果人們沒有獲得足夠的蛋白質，脫發會更嚴重。
第六，頻繁的炎癥刺激
如果頭皮有毛囊炎、膿皰或其他癤、癰等癥狀，會使頭發的根基不穩，容易導致脫發。夏天，艷陽似火，人汗如雨。再加上灰塵、細菌、病毒繁殖迅速，很難徹底清潔頭發，頭部有皮膚病的風險。萬壹呢，脫發會更嚴重。
所以夏秋季要勤洗頭。洗頭時可以用指尖按摩頭皮，促進頭部血液循環，防止指甲劃傷頭皮。