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馬寶孕晚期經常吃什麽食物,有助於排出胎毒,讓寶寶遠離黃疸?

如果孕媽媽孕期飲食不註意,寶寶出生後很可能會出現胎毒、濕疹、黃疸,但如果孕晚期孕媽媽註意以下幾點,吃這七種有利於寶寶胎毒的食物,會讓寶寶遠離胎毒、濕疹、黃疸的困擾。我們來看看吧!

醫學上沒有?胎毒?這種說法。所謂?胎毒?其實是嬰兒的脂溢性皮炎,其癥狀是嬰兒皮膚出現皮疹,可能與母親的內熱體質有關。孕晚期吃這七樣東西可以有效清除胎毒。

煮鵝蛋

鵝蛋是胎兒毒性的克星。鵝蛋不僅很有營養,還能清腦益智,可以提高記憶力。鵝蛋含有大量蛋白質,還含有豐富的礦物質和維生素。孕婦在妊娠後期,尤其是臨產前可以吃鵝蛋,還可以排除胎毒。做法也很簡單,直接煮開就行。

無花果幹

無花果中含有膠質和纖維素,可以吸附孕婦腸道中的有害物質,對孕婦排毒很有幫助。沒事嚼壹點無花果幹,對痔瘡、脫肛、缺乳等癥狀也有很好的緩解作用。孕晚期,孕媽媽吃無花果幹,可以有效去除胎毒,讓寶寶遠離濕疹和黃疸。

葉芥菜

芥末不僅維生素含量特別高,還含有胡蘿蔔素和大量纖維,可以緩解孕晚期腿部水腫,抵抗感染,有效清除胎毒。

綠豆燉豬肚或綠豆燉乳鴿湯。

老鴿子綠豆湯是香港經典的祛胎毒湯。很多老人說吃豬肚綠豆湯是為了去除胎毒,很多孕媽媽說效果很好。寶寶出生黃疸的時候,吃綠豆本身是無害的。可以試試。

枸杞

枸杞含有脂肪、蛋白質、氨基酸等多種營養成分,對孕媽媽和胎兒大有裨益。枸杞和紅棗壹起煮,效果可以翻倍。有效祛除寶寶體內的胎毒。

蜂蜜

蜂蜜可以潤腸通便。多吃蜂蜜可以緩解便秘,尤其是在孕媽媽這個特殊的時刻。便秘是女性懷孕期間經常出現的癥狀之壹。毒素無法排出體外,濕熱在體內無法排出體外,自然會感染寶寶。

冰糖煮蓮子水

有個孕媽,孕晚期每周喝壹碗蓮花水。結果孩子出生後特別白,壹點黃疸都沒有。

當然,除了吃飯,孕媽媽還要保持好心情。有研究表明,孕期心情好的時候,胎兒發育會特別好,出生後會更好。

技巧

孕期註意合理飲食,多吃蔬果,滋陰潤燥,生津潤肺,豆類及時令水果,少吃辛辣油膩食物,保證水分攝入充足,保持大便通暢。

避免服用“清胎毒”的藥物。有些清胎毒的方子含有不適合孕婦服用的成分。

希望孕媽媽可以從以上幾個方面進行選擇,讓寶寶順利擺脫胎毒,遠離濕疹和黃疸,從而生下壹個健康白皙的寶寶。祝妳懷孕順利!

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