略，就用市面上的蛇膽川貝母，果汁糖漿，和壹點潤喉片。
如果嚴重，看看下面的方法。
1.久咳時，可將蓮藕根磨碎，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿蔔洗凈後，去皮切塊，用麥芽糖浸泡10-12小時。蘿蔔蔫了以後，麥芽糖和果汁喝下去，1-2次以後，咳嗽就停了，極其有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮5克，橘梗5克，壹起放入鍋中加水煎熟。煮熟後，吃豆腐。
當然，如果咳嗽持續時間較長，也要盡早就醫，以免延誤治療時機，加重病情。
感冒咳嗽和熱咳嗽有不同的治療方法。
感冒咳嗽癥狀
病程長，咳嗽和打噴嚏多發生在夜間和清晨。咳嗽痰多，痰白，喉中有痰音。
護理:
第壹，晚上盡量不要開空調睡覺。如果開空調的話，應該在25攝氏度左右。最好穿上襪子。
第二，睡覺不穿開領外套。註意保護衣領到肩關節。
在家少赤腳動作，應穿上拖鞋。
熱咳嗽的癥狀
喉嚨癢，咳嗽有黃痰，幹咳無痰。
飲食:
第壹，不吃辛辣食物，如油炸食品、辣椒、大蒜等。
第二，要吃生冷的食物，比如梨燉貝母、冰糖等。
從痰中看健康
痰稀，肺水腫，肺炎，吐血，痰多。
相信很多人咳嗽的時候也會咳出痰來。這個時候要註意痰液的外觀和顏色，看自己的健康狀況。
痰多——支氣管擴張、肺膿腫、膿胸
大量稀薄的痰——肺泡癌
粘稠膠狀痰-支氣管哮喘
稀薄的水樣痰——肺水腫
血痰是鐵銹色的——肺炎
如果發現癥狀嚴重，要立即就醫。
梨燉川貝母不適合感冒咳嗽，痰多者。
她指出了壹個誤區，她說:“很多當地人都有壹個誤區，認為咳嗽痰多就壹定要燉梨或者吃偏補的食物，對病情不壹定有利。
“梨燉川貝母適合幹咳無痰的人。如果感冒咳嗽，有痰，就不能吃這些東西。很多人喜歡燉銀耳潤肺。此食寒涼，不宜多食。”她提醒，寒性食物要少吃，如橘子、西瓜、苦瓜、豆瓣、蜂蜜、燕窩、山竹、冰淇淋、冰箱取出的水果等，容易阻礙痰液溶解。
在飲食方面，咳嗽痰多的人應避免吃甜食和辛辣食物。
梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥的作用，是化痰的方法之壹。又稱溫寒化痰。是壹種治療脾腎陽虛、寒飲凝滯所致寒痰的方法。癥見吐清稀，怕冷，手腳不溫，舌淡苔白滑，脈沈。常用藥物如幹姜、半夏、細辛、茯苓、桂枝。
柚子味甘，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒的功效。壹般柚子皮比較豐富。我們吃柚子的時候，經常會把柚子扔掉，真的是壹種浪費。其實柚皮在功效上和柚子差不多，可以健胃化痰。只要在水裏泡兩三天就可以吃了，非常好吃。
蠔油柚皮(2人份)
材料:柚子皮1，湯，蠔油。
做法:柚子去皮，用清水浸泡2-3天，洗凈切塊，加入湯汁和蠔油15分鐘，調味。
功效:健胃化痰，潤肺止咳。
日常飲食要清淡，多吃蔬菜水果豆制品，少吃肉多吃脂肪。
食物，忌辛辣食物，戒煙戒酒。蔬菜有胡蘿蔔、西紅柿、絲瓜、鮮蓮藕、竹筍、菠菜、南。
甜瓜、黃瓜等。都是主要的；水果主要是橘子、梨、蘋果、葡萄。下面介紹壹些養陰潤肺的方法。
食譜:銀耳湯:
銀耳10g，大棗7枚，冰糖適量。銀耳在水中切碎，大棗去核，煮1小時。
加適量冰糖，早晚兩次服用。具有補益潤肺、滋陰生津的功效，適用於身體。
身體虛弱，幹咳少痰，喉癢咽幹，精神疲乏，氣短。如果長期服用，可以減少。用銀耳。
3克，3枚大棗，煎煮方法同前，且能提高人體免疫功能，軟化血管，抗衰老，延年益壽。
長壽的作用。
秋梨粥:秋梨50克，去皮切碎，粳米50克，壹起煮成粥，加適量冰糖。生金枝
生津止渴，潤肺化痰，適用於咽幹口渴，幹咳少痰等。
百合粥:百合10g，粳米50g，壹起煮成粥，糖適量。滋陰潤肺清心。
神的作用適用於肺熱久咳、體虛勞咳等。
玉竹粥:玉竹10g，粳米50g，壹起煮成粥，加蜂蜜適量。滋陰潤肺，生津滋補。
胃的功能適用於幹咳粘痰，咽幹咽癢，食欲不振等癥。
杏仁豆腐:杏仁5克，豆腐50克。將杏仁在沸水中浸泡幾分鐘，去皮，加入20%的水。
0 ml磨成杏仁漿，煮10分鐘，然後加入豆腐，再煮，然後加入適量冰糖。益肺化痰
止咳平喘的功能適用於各種咳喘。
燕窩湯:燕窩3克，冰糖10克。將燕窩用溫水浸泡洗凈，然後加入冰糖，放入碗中。
蒸30分鐘。具有滋陰潤肺、益氣止咳的功效，適用於咳喘虛弱者。
為健康幹杯！！
建議:
不要吃辣，吃清淡的，多註意休息。如果癥狀沒有緩解，壹定要去醫院治療。