1，補腎壯陽粥
海參粥:將50克水浸泡過的海參(切碎)和100克大米，壹起煮成粥，用少許蔥、姜、鹽調味。
功效:具有補腎填精、滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虛引起的體虛乏力、腰膝酸軟、失眠盜汗等癥。
枸杞豬腰粥:枸杞10g，豬腎壹個(去皮切碎)，大米10g，蔥、姜、鹽少許，均煮成粥。
功效:益腎陰，補腎陽，固精壯腰，適用於腎虛、陰陽兩虛勞損所致腰痛、腰膝酸軟、腿腳無力、頭暈耳鳴。
杜仲。腰花:杜仲。12g，煎煮過濾備用，豬腰壹對，去內膜，切成腎花，用杜仲。藥液作調味汁，再用蔥、姜、鹽翻炒。
功效:具有滋補肝腎、強筋骨、降血壓的作用。適用於中老年人肝腎不足引起的腎虛腰痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、高血壓等癥。
2、大蔥壯陽滋陰
大蔥中各種壯陽滋陰的維生素，既能保證人體激素的正常分泌，又能有效激發欲望，從而“壯陽滋陰”。
解毒調味大蔥味辛，微溫，有激活陽氣、解毒調味的作用。主要用於感冒，陰寒腹痛，惡寒發熱，頭痛鼻塞，乳汁不通，排便不利。洋蔥含有揮發油，其主要成分為大蒜素、二烯丙基硫和草酸鈣。此外，還含有脂肪、糖、胡蘿蔔素、維生素B、C、煙酸、鈣、鎂、鐵等成分。
發汗抑菌大蔥可以刺激身體的汗腺，達到發汗散熱的作用；洋蔥油能刺激上呼吸道，使粘痰容易咳出。洋蔥中所含的大蒜素具有明顯的抗菌、抗病毒作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌療效顯著。
防癌大蔥中所含的果膠能明顯減少結腸癌的發生，具有抗癌作用。洋蔥中的大蒜素還能抑制癌細胞的生長；洋蔥中還含有微量元素硒，可降低胃液中的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及各種癌癥有壹定作用。
增進食欲生洋蔥和洋蔥壹樣，含有二烯丙基硫醚，能刺激胃液分泌，有助於增進食欲。與含維生素B1較多的食物壹起攝入時，會促進食物中的澱粉和糖轉化為熱量，可恢復疲勞。
血管擴張大蔥含有豐富的維生素C，能舒張小血管，促進血液循環，防止高血壓引起的頭暈，保持大腦靈活，預防阿爾茨海默病。大蔥的揮發油和辣椒素可以去除油膩厚重的菜肴中的腥味等異味，產生特殊的香氣。如果和蘑菇壹起吃，還能促進血液循環。
降膽固醇大蔥可以減少壞膽固醇的堆積。經常吃大蔥的人，即使胖，膽固醇也不增加，體質也強。洋蔥葉部分比洋蔥白部分含有更多的維生素A、C和鈣。
事實上，洋蔥在我們的生活中很常見。壹般我們會放在菜裏調味，很香。但需要記住的是，患有胃腸疾病，尤其是消化性潰瘍的人不宜多吃，多吃洋蔥對視力會有壹定程度的影響，不可過量。
新冠肺炎中醫處方治療方案
口服預防處方
霜桑葉6克、菊花3克、桔梗3克、甘草3克、北五味3克、生棗仁6克、熟生姜3克。水煎服，每日1劑，分兩次服(早晚餐後30分鐘)；或者加工100ml/袋，每次1袋，壹天2袋。服用5-7天。
4-10歲兒童劑量為成人的1/2。特殊人群和有基礎疾病的人需要在專業醫生的指導下使用。<