黎姿不年輕了，但是她的皮膚很好。從她的整個精神狀態和外表來看，妳絕對不會相信她已經快高四了。讓她好看的護膚“法寶”是什麽？
黎姿透露她的護膚秘訣很簡單。她說，“皮膚最重要的新陳代謝和修復功能在夜晚得到充分發揮，因為夜晚是保養和修復皮膚的最佳時間。但是，不能簡單的理解為塗護膚品，早睡就能讓皮膚變好。方法對了，才能收獲嫩皮。”只要做到以下幾點，留臉不是問題。
1，維生素C補充，讓妳在睡眠中悄悄變白。
沒有充足的睡眠，皮膚會流失過多的營養。如果有每天口服美容產品的習慣，建議睡前口服維生素C和膠原蛋白產品。這樣不僅會有比白天更好的吸收效果，還能幫助皮膚在睡眠中得到充分恢復的營養，恢復彈性和光澤。
溫馨提示:如果沒有口服美容產品的習慣，也可以選擇壹些含有維生素C的外用護膚品，比如維生素C原液，含有維生素C成分的面膜，或者含有見不到光的成分的產品。晚上紫外線減弱，是美白的好機會。堅持下去，妳會發現妳的皮膚慢慢變得白皙透明了！
2、面膜上加壹層保鮮膜，效果倍增。
因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以是壹個很好的解決辦法。各種紙質面膜和啫喱狀面膜都能帶來保濕效果。請記住，壹個好的紙面具是壹個緊密面對，眼睛的位置和適當的切割。大家發現秋冬敷的面膜特別快幹，好像蒸發的精華比臉部吸收的還多。這時候可以用最薄的保鮮膜覆蓋面膜，防止面膜幹的很快，更重要的是可以保證營養成分完全釋放到皮膚深處。
敷面膜小技巧:晚上過後，如果皮膚非常疲勞，很難吸收面膜的精華。所以在敷面膜之前，不妨先用進口乳液或者進口專用液* * *接觸皮膚加快血液循環，再敷面膜，這樣營養會吸收得更好。
3、選擇植物成分的晚霜，更容易被吸收。
植物精油是從植物中提取的天然分子，比普通植物油小，擴散滲透更快，也容易被皮膚吸收。優質的晚霜大多含有植物精油成分。植物油除了在皮膚表面形成鎖水層，還能借助油溶性成分快速滲透到皮膚內部，保持皮膚內外滋潤。相關閱讀:
使用晚霜小貼士:我們的面霜塗抹方法簡單有效。塗抹面霜時，首先將面霜均勻塗抹於面部五個點(額頭、臉頰、鼻子、下巴)，用手掌包裹全臉五秒鐘。然後，將留在掌心的面霜帶到頸部肌膚，左手輕拍右頸，右手輕拍左頸，分別拍打10次，可以緊致頸部肌膚，防止下垂。
4、簡化保養，讓肌膚零負擔睡眠。
睡前沒必要用太多或者太多種類的護膚品。簡單的精華液+面霜就足夠修復深層肌膚，不影響肌膚的呼吸和自我調節能力。洗完臉後，用手或化妝棉推開精華液，從頸部到額頭，提供肌膚更新動力；等1分鐘，再塗壹款適合自己的晚霜。它將成功地將有效成分送入皮膚細胞，有規律地排列細胞，增強皮膚修復。或者可以用睡眠面膜，也可以幫助夜間皮膚修復，但是不要塗的太厚，用的太頻繁，以免增加皮膚負擔。
晚上選精華小貼士:很多人誤以為抗老精華很稠，成分濃度很高，很難吸收。其實大部分抗衰老精華液都含有維生素A、輔酶Q10、銀杏精華等成分，容易被皮膚吸收，不會給皮膚造成負擔，也適合年輕肌膚使用。
5、眼部* * *解決各種眼部問題。
如果妳有黑眼圈、眼袋、眼睛浮腫，睡前不要省略這壹步。中醫認為，眉間中、尾的穴位，包括蓄竹穴、承淚穴、絲空竹穴，對消除水腫、眼疲勞有顯著效果。而且不需要寫下每個穴位的設置。妳只需要在睡前塗上面霜或眼霜，順便從眉心到眉尾和太陽穴慢慢刮20次，可以快速消除眼部疲勞和黑眼圈，也可以防止第二天早上眼睛浮腫。
晚上護眼小貼士:要特別註意眼部，因為眼部皮膚容易勞損，所以壹定要配合眼霜來* * *，既能促進血液循環，促進眼霜的吸收，又能減少手和眼睛的摩擦。
6.晚上是護理嘴唇的好時候。
嘴唇也是夜間護理的重點。說了壹天話，嘴唇難免會有輕微的磨損。所以在護理的時候，首先要去除唇部的死皮，在唇部和* * *，塗上專用的唇部去角質凝膠，或者做壹個唇膜來代謝唇部的角質。這些都可以有效去除死皮，用水清洗幹凈，塗上薄薄的潤唇膏，或者塗上天然ve膜睡覺，第二天妳會發現嘴唇變得很滋潤，唇紋也變淺了！
唇部去角質小技巧:有的人喜歡咬掉嘴唇上的死皮，或者刷牙的時候用牙刷刷。這些動作非常危險，因為很容易傷到嘴唇的皮膚，甚至出血。如果妳沒有專門的唇部去角質產品，也沒有唇膜，也可以先用熱毛巾熱敷唇部，再用壹些白糖或細鹽輕輕打圈，也能溫和代謝唇部角質。
7.之前喝壹杯鮮奶，容易入睡。
牛奶中含有壹種氨基酸(L-色胺酸)，這種氨基酸會導致大腦中產生血清素。血清素可以抑制大腦的思維，使人產生睡意，幫助睡眠。
牛奶美容小貼士:牛奶有催眠的神奇功效。所以，容易失眠的人，不妨睡前喝壹杯鮮奶，會讓妳的神經放松，容易入睡。
8.睡前用熱水泡腳可以促進血液循環。
睡前用熱水泡腳，可以促進血液循環，使人容易入睡，夜間有助於體內血液的良好循環，從而加速新產物的代謝，使第二天皮膚紅潤，延緩衰老。泡腳後，雙手在腳趾、腳底、腳上反復塗抹乳液，可以為足部提供營養，防止足部老化。