配方藥材:丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、熟地、當歸、山楂、遠誌、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。
女性泡腳三招:
首先，控制水溫。
有些人習慣把腳泡紅，認為水溫越高效果越好。事實上，泡腳
水不能太熱，40℃左右為宜。
因為水溫過高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液較多。
地面流向下肢容易造成心、腦、腎等重要器官供血不足，尤其是心腦血管疾病患者。
不同於雪上加霜；另壹方面，水溫過高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層幹燥甚至皸裂。？
第二，控制時間。
有些人不泡腳。他們只是把它們拿出來，在水裏擦壹會兒。他們充其量只能洗腳。時間太短了吧？
會有養生效果，壹般二三十分鐘左右。妳壹定覺得渾身發熱，額頭上的毛毛汗就是最好的時候。
火，額屬胃經，胃經為陽明經，氣血平衡。額頭出汗，說明熱氣已經溫暖了臟腑經絡。
有些人習慣泡到渾身是汗，但這消耗了他們的元氣，屬於泡。如果整個冬天都是汗流浹背，
春天人會很虛弱，所以這個溫度很重要。？
第三，治水。
剛開始泡的時候，水不要過足面。等水涼了，再加壹點，直到沒過內踝三寸。
陰交穴最好。
擴展數據:
用熱水泡腳時，腳上的血管會擴張，腳的表皮會變紅。這是因為用熱水泡腳時，腳部的血液循環會加快，使更多的血液流向下肢的末梢血管，大腦的血流量會相對減少，從而使人產生睡意。
同時，由於腳底無數的神經末梢與大腦緊密相連，熱水對腳上神經末梢的溫熱刺激可以抑制大腦皮層，使人在大腦中感到舒適和放松，從而加快睡眠，加深睡眠。
“春天泡腳，太陽會升起；夏天泡腳可以祛濕祛暑；秋天泡腳潤肺潤腸；冬天泡腳，丹田暖。”這是中醫養生書籍中提到的說法，主要說明泡腳這種養生方法四季都適用，只是每個季節的養生效果不同。
夏天泡腳好，有理有據。夏季濕度恰到好處，脾胃受阻，就會出現食欲不振、嗜睡、精神萎靡、煩躁不安等癥狀。夏天泡腳，有助於祛暑濕，預防感冒，使人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。
參考資料:
百度百科-泡腳