預防方:貫眾10g、紫蘇10g、荊芥10g、生甘草3g，水煎服三日。
藥理作用:實驗表明，貫眾含有“腦”(除“月”字外)等有效成分，對流感病毒有較強的抑制作用。
漫長的夏季，夏季和雨季
預防方:飛機草5克，廣藿香5克，薄荷2克，以湯代茶。
藥理作用:飛機草和飛機草中所含的乙酸橙花內酯直接抑制流感病毒。與藿香、薄荷配伍，能祛濕開胃，增強人體免疫功能。
流行季節
預防方:板藍根12克，貫眾10克，生甘草3克，水煎服，每日1次。
藥理作用:板藍根含有口服多浪茄、針狀化合物等。體外實驗證明，它能抵抗細菌，抑制多種傳染性病毒。與管仲配伍更能起到抑制作用？水果。
醋熏蒸消毒
操作方法:先把客廳的門窗關好，以平方米為單位計算室內空間，用五到十毫升的醋稀釋後加水加倍，然後在室內加熱熏蒸兩個小時，讓蒸汽擴散至各處？防止病毒傳播和感染的空間。
除了以上四個簡單的方子，可以根據季節變化來選擇，壹般都是偏弱的。容易自汗的人(不管睡得醒不醒，自然會出汗)感覺普通感冒也可以服用“玉屏風散？”，為了補氣，預防感冒。另外可以用黨參60克，黃芪60克，研磨混合，各？六克，開水沖泡，可隨時隨地飲用，增強人體免疫功能。？希望能幫到妳，忘記領養了！