壹、孕期如何避免瘙癢？1.減少溫水淋浴，盡量減少溫水淋浴或盆浴，使用含有強力清潔或香水的清潔產品。這些都會讓妳的皮膚幹燥或者不舒服，所以更癢。
2.滋潤妳的皮膚使用無味的產品來滋潤妳的皮膚。如果有濕疹，最好使用藥膏或醫生推薦的藥膏，防止皮膚進壹步出現問題。
懷孕的時候很容易癢。3.盡量保持冷靜。痱子會讓妳癢得更厲害。所以，穿寬松的棉質衣服，盡量待在室內或陰涼處。如果太熱，可能對寶寶不好。
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二、孕期如何止癢？1，可擦拭的椰子油無論是皮膚幹燥還是蚊蟲叮咬，任何瘙癢都可以用椰子油來緩解。在皮膚癢的地方抹壹點椰子油，拍幹。
2、可以塗檸檬汁檸檬具有維生素C和漂白的特性，同時，它還可以緩解妳的瘙癢。檸檬中的揮發油有麻痹感覺的能力，還能消炎。在發癢的地方擠壹點檸檬汁，讓它變幹。
3、可以用冷毛巾將小毛巾浸泡在冷水中，然後卷起來放在* * *和腹部之間，這樣可以自然緩解妳孕期的皮膚瘙癢。
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4、可以塗凡士林如果妳的皮膚非常敏感，可以用凡士林，因為它不含任何化學物質，而且它可以緩解妳的瘙癢。最重要的是，安全又便宜，使用時不用擔心。
5、可以塗蘋果醋蘋果醋不僅可以緩解頭皮屑，還可以緩解妳的皮膚瘙癢。用棉球或布蘸蘋果醋，拍在癢的地方。
6.塗抹蘆薈膠蘆薈膠有保濕作用，所以是最有效的皮膚舒緩劑之壹。當妳在發癢的地方擦上蘆薈膠，可以迅速減少皮膚瘙癢和* * *。
7、塗抹小蘇打水妳可以將小蘇打粉與水混合制成糊狀，然後塗抹在腹部或皮膚任何發癢的地方，以減輕瘙癢、紅腫和疼痛。