快速緩解感冒發燒的方法1、刮痧拔罐可以快速緩解感冒發燒。
刮痧拔罐，搓背指肚。感冒時應從上(大椎穴以上)至下(至腰部)在脊柱兩側(膀胱經)刮，然後拔罐(拔罐最好，其次是真空氣罐)，每次保持拔罐15分鐘，連續拔出2~3次。風寒型和風熱型都可以，尤其是外感風寒(表現為不出汗、頭身疼痛、鼻塞流涕)，可以起到立竿見影的效果。對於不方便拔罐的兒童(10歲以下)，可以用手反復摩擦背部中間和手指肚，直至局部發熱或出汗。
2.巧妙利用生姜，可以快速緩解感冒發燒。
煮10片生姜(或加壹把艾葉)泡腳或洗澡至熱或微汗，既能散寒又能暢通經絡，不會加重咽痛？生氣？癥狀。
姜3片，蔥3段(1段1寸，或帶蔥根)，洗凈，水煮，去寒，用於感冒不咽痛。如果妳喉嚨痛，不要用它。
3.發汗解表法可以快速解除感冒發燒。
每當孩子發燒時，先摸摸他的額頭和後背，看看有沒有汗。如果沒有出汗，那壹定是冷了，關了桌子。需要用發汗的方法來緩解感冒(以上三至六項均可適用)。家長要情緒穩定，避免匆忙用藥，不要隨意使用抗生素甚至激素。否則，父母會覺得舒服，孩子會覺得痛苦。
4、感冒、發熱、出汗、汗蒸
感冒發燒的原因有很多。如果是細菌病毒感染引起的，最好不要出汗。因為蒸的時候，汗蒸館屬於公共場所，裏面會有很多細菌。感冒發燒時，如果蒸，很可能會加重細菌感染，使感冒更嚴重。另外，人生病時，自身抵抗力會下降。這個時候很容易引起各種感染。最好去醫院檢查，吃藥治療。
大椎穴:大椎穴位於第七頸椎棘突下的凹陷處，是人體十二經脈中督脈和所有陽經的交點。這是壹個常見的緩解表癥和減少發燒。大椎穴，三棱針刺血拔罐比較好。還可以做大椎穴按摩，推脊柱，也就是從大椎穴把食物、中指指腹或掌根自上而下推至尾骨，大約100？300次。
十玄穴:十指指尖，***10。宣石穴位有很多急救用途，廣泛用於發熱、癲癇、小兒驚風等。高燒時用三棱針穿刺放血，出血3？五滴合適。
曲池、合谷、外關穴:屈肘，橫線窮盡的地方，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱？虎口在第壹掌骨和第二掌骨之間凹陷處。曲池和合谷都屬於手陽明大腸經，既能祛風解表，又能清陽明。將兩個水平手指從手腕背面水平條紋的中點向上。外關穴是八脈交會穴之壹，是解表退熱的重要穴位。用毫針針刺這三個穴位可以降低體溫。也可以按摩這三個點，同時借助食物和中指指腹，從腕橫紋向上推至手肘，大約300次左右。
什麽樣的蜂蜜不適合吃感冒發燒的食物？感冒發燒期間，應以清熱為主，不可滋補。蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了，患者的內熱得不到很好的清理和消除，容易並發其他疾病。如果正在服用退燒藥或含有退熱成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。
雞蛋:雞蛋的確營養豐富，但發燒期間不宜多吃雞蛋。這是因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生壹定的額外熱量，使人體熱量增加，加重發熱癥狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。
咖啡:感冒時喝咖啡可能會致命。感冒藥壹般都含有苯丙醇胺。如果與高劑量的咖啡因產品壹起服用，可能會導致血壓急劇上升，這可能是致命的。公眾也不允許用咖啡或茶來送藥。他們應該在服藥前咨詢藥劑師。
鴨、羊、豬肉:因為感冒是外感疾病，治療應以疏散為主。但鴨肉性寒，富蜜而滯，易滑腸而聚邪氣，豬肉肥而膩，有助於燥濕化痰，祛風斂濕；羊肉性溫，助熱，但往往中間偏溫，下部偏溫，有斂邪之弊。