壹種中藥減肥配方
中藥減肥配方壹:
配料:決明子1,車前子3,山楂2,陳皮2,何首烏1.5,甘草1,枳殼1。
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子利水,清肺熱,明目化痰。陳皮可以清腸退燒。何首烏。具有養血、通便、解毒的功能。甘草潤肺止咳,清熱健脾和胃。枳殼具有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸痛、消化不良者。
中藥減肥配方二:
材料:二醜25克,炒決明子10克,澤瀉10克,白術10克,山楂20克,制何首烏20克。將藥研成細末,煉蜜為丸,如梧桐樹大小,早晚吞服20 ~ 30粒,加強運動,可助消化,化瘀,減肥降脂。
原理:廣場兩醜?治癮補氣,利便,除濕消腫?,?能祛風,還能補虛消腫,長期服用能使人體變瘦?。中藥材中的山楂能消食化瘀,何首烏能補腎填精,決明子能潤腸通便,能降血清。
中醫減肥配方3:
材料:姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克。鍋中加入500ml水,每次服用時煮沸。連續服用五天,大概能瘦9斤。
原理:這些中藥都是利尿中藥。它們的作用是利尿消腫,飲酒後可以減少身體的腫脹,增加排尿,從而達到減肥的目的。
中醫減肥配方四:
配料:海藻30克、夏枯草30克、北五味子30克、山楂15克、白芥子10克、澤瀉10克、茵陳10克、柴胡65克、甘草6克。水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利濕,理氣,適用於治療女性肥胖。
中醫減肥配方五:
材料:桑葉10g、百合10g、蘆筍10g、桑椹10g、決明子10g、番瀉葉10g(可根據需要添加2-3g)。將藥倒入剛燒開的水中,燉幾分鐘。可以當茶喝,早晚至少喝壹大杯。每日壹劑,或兩天壹劑,壹周為壹療程。
原理:這個偏方的作用是幫助刮掉體內的油脂,清理腸胃。使用壹段時間後,妳會覺得食欲會萎縮。
喝中藥減肥茶要看體質。
1,理氣型
對象:梳理?氣體?手術使它在肝臟裏變得平滑。肝郁會侵脾?自然容易胖,而且大多是年輕女性。常見的癥狀是容易胸悶、腹脹、情緒大起大落,嚴重的導致月經失調。
使用藥材:
陳皮可以幫助消化,化痰理氣。光靠減肥是沒有效果的。
玫瑰花也能理氣,副作用小,必須配合其他瘦身草藥。
2.清熱型
對象:30歲以下的白領由於應酬多、飲食油膩、工作壓力大等原因發胖。,導致體內熱量過剩,容易有苦味,口臭,容易饑餓,情緒煩躁,小便黃,便秘。從中醫的角度來說,除了減脂利尿,關鍵是清熱。
使用藥材:
決明子,微寒,可降血壓、降血脂、通便。如果妳有高血壓和便秘,妳應該選擇決明子茶。但如果體質偏寒,容易拉肚子、肚子疼的人就不適合。
綠茶,性涼,可以減脂消食。綠茶不僅有減肥的作用,還有抗癌的作用。但是綠茶不是發酵茶。中醫認為比較容易刮胃,胃不好的人更要註意。
3.滋陰型
對象:老年人容易肥胖,中醫調養的重點是滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量差、腰酸、口幹等。中醫認為是陰血不足,這類患者除了補血,還要活血。
使用藥材:
何首烏能降血脂補血,對老年人肥胖有很好的療效。
丹參有微補血、活血的作用。有降低膽固醇和血脂的作用。對冠心病、心絞痛也有效,還能改善循環。
4.健脾型
對象:有的人胖,只是因為氣虛,需要健脾。中醫認為,氣虛會使脾功能失常,補氣,代謝正常,體重自然下降。
使用藥材:
薏苡仁,性平,利尿,因其性溫和,見效慢,通常與其他藥材或食物同食。
黃芪味甘,性微溫,能補中、益氣、利水消腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要氣來增強機體代謝的效率,黃芪還能增強免疫功能。
茯苓,味甘,性平。健脾利尿,可降血糖、安神、補氣、增強免疫功能。
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