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熬夜後嗓子疼怎麽辦?

熬夜後嗓子疼怎麽辦?1,上火引起的咽喉痛是我們平時的生活習慣和飲食習慣造成的。建議平時多喝溫開水,保證睡眠時間,少熬夜,多吃辛辣刺激易上火的清淡食物,多吃新鮮水果蔬菜。

3、或者有些人,喉嚨痛的時候,覺得喝了壹些冰鎮檸檬和冰鎮柚子後,喉嚨會很舒服,感覺不到痛,但過不了多久又會痛。其實這是壹個非常錯誤的做法,雖然冰鎮飲料可以短時間麻痹和傷害!但是後來會加重我們的病情,所以喉嚨痛的時候請不要喝壹些冷飲!

4.現在的人身體有點問題,都喜歡去醫院打點滴,因為這樣可以很快緩解疼痛。打針只能治標,壹段時間後很可能復發或復發。如果情況嚴重,建議提前口服藥物。如果打針,需要口服藥物鞏固病根。

喉嚨痛吃什麽水果好?1,蘋果。

多吃蘋果不僅能有效緩解便秘上火,還能有效治療咽喉痛等癥狀。中醫指出,蘋果有補脾養胃陰、生津止渴、潤肺悅心的功效。

2、柚子

柚子的味道鮮嫩爽口,香甜可口,營養價值豐富。它的維生素C含量是蘋果的20多倍。而且富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素以及各種維生素和氨基酸。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有很好的輔助治療作用。

3.柿子

柿子,素有仙果之稱,能潤肺止咳,化痰軟堅。特別是生吃柿子,有助於改善肺虛久咳、痰多、咳出血絲等癥狀。

咽喉痛的食療準備雪梨、羅漢果、烏梅,然後用水煎服,每日壹劑。本方有很好的滋陰清熱作用,對治療急慢性咽炎有很好的效果。

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